Curly-Girl-Methode: Schritt für Schritt zu natürlich schönen Locken – eine umfassende Anleitung
Du hast lockiges, welliges oder dauergewelltes Haar und bist unzufrieden damit? Du hast schon alles ausprobiert, um deine Locken oder Wellen zu bändigen, aber nichts hilft? Du bist es leid, ständig Frizz, Trockenheit oder Spliss im Spiegel zu sehen? Wünschst du dir einfach nur gesunde, glänzende und definierte Locken?
Du möchtest dich vom Glätten oder Rundföhnen verabschieden und lernen, wie du deine natürlichen Haare optimal pflegen und das Beste aus deinen Locken herausholen kannst? Willst du deine Haare endlich auch mal offen tragen und nicht immer im Dutt verstecken?
Dann ist die Curly-Girl-Methode genau das Richtige für dich! Mit dieser Methode und ein wenig Geduld haben schon viele Lockenköpfe ihr Vogelnest in eine glänzende Lockenpracht verwandelt. Komplimente garantiert!
Im Übrigen: Locken sind jedes Haar, welches nicht glatt ist. Auch wenn du “nur” welliges Haar hast oder einfach das Gefühl, deine Haare sind weder wirklich lockig noch wirklich glatt, bist du hier genau richtig!
Meine Erfahrung mit der Curly-Girl-Methode
Ich dachte früher selbst, dass ich gar keine richtigen Locken habe. Aber glattes Haar hatte ich auch nicht. Ich habe meine Haare selten offen getragen und falls doch sahen sie oft aus wie ein geplatztes Sofakissen. Daher habe ich den Pony dann oft geglättet damit es nicht ganz so schlimm aussieht.
Im Jahr 2015 habe ich dann die Curly-Girl-Methode das erste Mal entdeckt und tolle Ergebnisse mit dieser Methode erzielt. Jedoch habe ich damals einige Anfängerfehler gemacht (welche ich dir in diesem Artikel natürlich verrate, damit du sie nicht machst ;-)) und habe diese Methode wieder aufgegeben.
Erst 2017 bin ich wieder auf die Curly-Girl-Methode gestoßen und habe mich diesmal genauer informiert. Mit durchschlagendem Erfolg. Meine Locken sind viel gesünder, weicher und definierter geworden. Ich brauche mittlerweile viel weniger Produkte und Zeit für meine Haare. Und vor allem fühle ich mich viel wohler und selbstbewusster mit meinen Locken.
Wenn du das auch möchtest, dann lies weiter.
Ich erkläre dir ganz genau, was die Curly-Girl-Methode überhaupt ist. Was du dafür brauchst. Wie du Schritt für Schritt deine Haare nach der Methode wäschst, pflegst und trocknest. Außerdem gebe ich dir Tipps für die passenden Produkte, beantworte die häufigsten Fragen zur Curly-Girl-Methode, zeige dir beeindruckende Vorher-Nachher-Bilder anderer Lockenköpfe und verrate dir, wann du die Curly Girl Methode nicht streng befolgen solltest.
Doch was ist die Curly-Girl-Methode überhaupt?
Die Curly-Girl-Methode, CGM-Methode oder auch Curly-Hair-Methode genannt, ist eine spezielle Pflege- und Stylingroutine für lockiges Haar,. Eine Lockenroutine, die dir helfen kann, deine Locken zu lieben und optimal zu pflegen. Sie wurde von der amerikanischen Friseurin Lorraine Massey, selbst Lockenkopf, im Jahr 2001 entwickelt und in ihrem Buch “Curly Girl: The Handbook” beschrieben. Sie hat die Methode für ihre Kundinnen und Kundenentwickelt, die genug davon hatten, ihre Locken zu glätten, aber nicht wussten, wie sie ihre Haarpracht richtig pflegen sollten.
Die Curly-Girl-Methode hat schon vielen Frauen (und auch Männern) geholfen, ihre kaputten Locken in glänzende, gesunde und definierte Locken zu verwandeln. Das möchte ich auch für dich!
Wie kann die Curly-Girl-Methode deine Locken retten?
Lockiges Haar ist wunderschön, kann aber auch eine echte Herausforderung sein, nicht wahr? Frizz, Trockenheit, fehlende Definition oder auch – das Vogelnest auf dem Kopf -, wir Lockenköpfe kennen es alle!
Zudem ist lockiges Haar oft empfindlicher gegenüber äußeren Einflüssen wie Hitze, Reibung oder chemischen Behandlungen. Das kann dazu führen, dass lockiges Haar seine Form verliert, brüchig wird oder sich spaltet.
Um all diese Probleme zu lösen, braucht lockiges Haar eine besondere Pflege und Aufmerksamkeit. Das heißt nicht, dass du deine Locken mit teuren oder komplizierten Produkten überladen musst. Im Gegenteil: Die Curly-Hair-Methode basiert auf der Idee, dass weniger mehr ist.
Die Philosophie hinter der Curly-Girl-Methode ist: Natürliche Locken sind wunderschön und verdienen es, mit Liebe und Sorgfalt behandelt zu werden. Anstatt sie zu bekämpfen oder zu verstecken, geht es darum, deine Locken zu akzeptieren und das Beste aus ihnen herauszuholen.
„Naturlocken. Es ist mehr als nur Haar, es ist eine innere Einstellung.“
Lorraine Massey
Nun möchte ich dir verraten, was du wissen musst, um mit der Curly-Girl-Methode zu starten. Bist du bereit für deine Locken-Verwandlung? Dann lass uns loslegen!
Die Grundlagen der Curly-Girl-Methode
Die Curly-Girl-Methode basiert auf einigen grundlegenden Prinzipien, die dir helfen werden, deine Locken zu pflegen und zu definieren. Zum einen solltest du einige Dinge nicht mehr tun und zum anderen zeigt sie dir Schritt für Schritt, was du stattdessen tun musst.
Was du bei dieser Lockenmethode nicht mehr tun solltest
❌ Du wäschst deine Haare nicht mehr mit aggressiven Shampoos, die deine Locken austrocknen und die natürliche Schutzschicht deiner Haare zerstören können. Stattdessen wäschst du deine Haare mit einem milden lockenfreundlichen Shampoo ohne Sulfate/Sulfonate oder nur mit speziellem Co-Washing Conditioner.
❌ Du kämmst oder bürstest deine Haare nicht mehr im trockenen Zustand, da das deine Locken aufreißt und zerzaust. Stattdessen entwirrst du deine Haare nur im nassen Zustand mit Spülung drin. Dabei nutzt du nur deine Finger. Ein Kamm oder eine Bürste ist bei der Curly-Girl-Methode nicht erlaubt.
❌ Du verzichtest auf Hitze-Styling wie heißes Föhnen, Glätteisen oder Lockenstab, da das deine Locken schädigt und ihre Form zerstört. Stattdessen trocknest du deine Haare schonend an der Luft oder mit einem Diffusor bei niedriger bis mittlerer Hitze.
❌ Du verzichtest auf bestimmte Inhaltsstoffe wie austrocknenden Alkohol, Silikone oder Mineralöle in deinen Haarprodukten. Stattdessen wählst du Produkte mit pflanzlichen Inhaltsstoffen, welche deine Locken pflegen und definieren.
Wenn du nur alleine diese Regeln befolgst, wirst du schon bald eine erste positive Veränderung an deinen Locken bemerken.
Nachfolgend zeige ich dir, welche Produkte und Hilfsmittel du für die Methode unbedingt brauchst. Danach zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du sie anwendest.
Curly-Girl-Methode „Must-Have“ Produkte & Zubehör
Du brauchst für diese Methode nicht unzählige Produkte. Zum Start reichen drei Produkte für Reinigung, Pflege und Styling völlig aus:
1. ein mildes Shampoo,
2. eine leichte Spülung und
3. ein Haargel.
Achte bei der Auswahl dieser drei Produkte darauf, dass sie ohne schädliche Inhaltsstoffe wie austrocknenden Alkohol, Mineralöle oder Silikone sind. Sie sollten möglichst naturnahe, pflegende und feuchtigkeitsspendende Stoffe enthalten.
Nachfolgend findest du meine Lieblingsprodukte zum Starten der Curly Hair Methode, welche für alle Haartypen geeignet sind. Die Produkte sind vergleichsweise günstig und haben ein Naturkosmetik-Siegel. Mit diesem Shampoo, Conditioner und Haargel kannst du zu Beginn nicht viel falsch machen.
Diese Produkte sind, um erstmal mit der Methode und Routine vertraut zu werden. Wenn du die Methode ein paar Monate ausprobiert hast, empfehle ich dir, dich genauer mit deinem Haartypauseinanderzusetzen und Produkte zu wählen, die perfekt zu DEINEN Locken passen.
Mehr dazu erfährst du hier: Curly-Girl-Methode Produkte – Wie du die optimale Pflege für deine Locken findest.
Zusätzlich zu Shampoo, Spülung und Haargel brauchst du noch ein glattes Handtuch* (bitte kein Frottee-Handtuch) oder ein großes altes Baumwoll-T-Shirt.
Wenn du deine Haare lieber föhnst, statt an der Luft trocknen zu lassen, brauchst du noch einen Föhn und einen Diffuseraufsatz.
Das war’s.
Alle anderen Sachen wie Leave-In, Haaröl, Mousse, Haarmasken etc. sind nur “Nice-to-have“ und kannst du dir auch später noch besorgen.
Okay, jetzt weißt du, was du alles für die Curly-Girl-Methode brauchst. Sobald du dir die passenden Produkte zugelegt hast, kann es auch schon fast losgehen.
Bevor du jedoch das erste Mal mit der Curly-Girl-Methode startest, lege ich dir eine intensive Tiefenreinigung mit einem speziellen Shampoo, auch “Final-Wash” genannt, ans Herz. Dieser Schritt ist nicht Bestandteil der eigentlichen Curly-Girl-Methode. Aber wenn du bisher noch Haarprodukte mit Silikonen oder Mineralölen verwendet hast, ist dieser Schritt für mich ein unbedingtes Muss, um deine Haare von allen Rückständen zu befreien. Denn diese können deine Locken beschweren, verkleben und austrocknen. Ich empfehle dir die Tiefenreinigung auch, wenn du schon auf silikonfreie Haarprodukte umgestiegen bist, sie ist jedoch kein unbedingtes Muss.
Die letzte Haarwäsche oder auch “Final-Wash”
Für die Tiefenreinigung brauchst du ein Shampoo mit Sulfaten oder Sulfonaten, aber ohne Silikone. Das klingt vielleicht widersprüchlich, aber es ist notwendig, um die Silikone aus deinen Haaren zu lösen. Denn nur Sulfate oder Sulfonate können Silikone entfernen. Zudem sollte das Shampoo nicht nur Produktrückstände entfernen, sondern auch Kalk von hartem Wasser. Damit deine Haare auch wirklich sauber und bereit für die Curly-Girl-Methode sind.
So ein Shampoo nennt man Tiefenreinigungsshampoo. Ein Beispiel ist das La Saponaria Shampoo Salbei & Zitrone*. Du darfst aber auch jedes andere Shampoo verwenden, das diese Kriterien erfüllt.
Ein Shampoo, welches Produktrückstände entfernt, aber nicht unbedingt Kalk, nennt sich “nur” Reinigungsshampoo. Wenn du nicht so hartes Wasser zu Hause hast, reicht einfach ein herkömmliches Shampoo mit Sulfaten oder Sulfonaten, aber ohne Silikone. Solche Shampoos findest du zahlreich in den Drogerien um die Ecke.
So gehst du beim “Final-Wash” vor:
- Befeuchte deine Haare gründlich mit lauwarmem Wasser.
- Gib eine kleine Menge Shampoo in deine Handflächen und verteile es gleichmäßig in deinem Haar. Massiere es sanft in deine Kopfhaut UND deine Längen ein.
- Lass das Shampoo für circa 1 Minute einwirken.
- Spüle das Shampoo gründlich aus deinem Haar. Achte darauf, dass kein Schaum mehr in deinem Haar ist, sofern das Shampoo überhaupt geschäumt hat.
- Wiederhole den Vorgang noch einmal, um sicherzugehen, dass du alle Rückstände entfernt hast.
- Spüle dein Haar noch einmal gründlich mit lauwarmem Wasser aus.
Herzlichen Glückwunsch! Du hast die Tiefenreinigung erfolgreich absolviert. Deine Haare sind jetzt frei von Silikonen und anderen Rückständen. Dein Lockenkopf ist bereit für die Curly-Girl-Methode!
Curly-Girl-Methode Anleitung: Schritt für Schritt erklärt
Nachfolgend erkläre ich dir ganz genau wie du die Curly Girl Methode anwendest, so dass du das beste aus deinen Locken herausholst. Du musst dafür lediglich 4 einfache Schritte befolgen. Halte dich zu Beginn an diese einfache Anleitung. Später, wenn du die Methode schon eine Weile anwendest, kannst du deine Lockenroutine auch erweitern.
Schritt 1:
Locken richtig reinigen
Wendest du die Curly-Girl-Methode das erste Mal an, kannst du diesen Schritt überspringen. Dann hast du Kalk- und Produktrückstände auf Haaren und Kopfhaut bereits gründlich mit einer Tiefenreinigung entfernt. Du kannst dann direkt mit Schritt 2 weitermachen.
Ansonsten kannst du für die regelmäßige Haarwäsche innerhalb der Curly-Girl-Methode wählen, ob du deine Haare mit einem milden Locken-Shampoo oder mit einer Spülung wäschst (auch Co-Washing genannt).
Je nachdem wie stark du deine Haare reinigen möchtest, wendest du entweder die eine oder die andere Variante an. Hast du sehr trockenes und poröses Haar, empfehle ich dir deine Haare mit Conditioner zu waschen. Hast du sehr feines und welliges Haar, welches dazu neigt, schnell zu beschweren? Dann empfehle ich dir deine Haare regelmäßig mit einem milden Shampoo zu waschen. Du kannst aber auch beide Varianten immer wieder abwechseln.
Variante A – Locken waschen mit Conditioner
Bitte beachte, dass sich für diese Variante nicht jeder Conditioner oder auch Haarspülung eignet. Die Spülung muss leicht sein und sollte gewisse Inhaltsstoffe enthalten, damit sie dein Haar reinigen kann, ohne es zu beschweren. Vor allem der Urtekram Aloe Vera Conditioner* ist geeignet. In meiner Liste für Lockenprodukte findest du ein paar weitere Beispiele.
Co-Wash Anwendung:
- Nimm ein bis zwei walnussgroße Mengen geeigneter Haarspülung und massiere diese gleichmäßig auf deiner Kopfhaut. Nimm dir für diesen ersten Schritt ausreichend Zeit. Die Massage kann ruhig 4 – 5 Minuten gehen. Du kannst dir mit so einer Kopfmassagebürste* helfen.
- Wasche deine Haare gründlich unter warmem Wasser aus und massiere dabei weiter deine Kopfhaut.
- Wiederhole das ein zweites Mal. Diesmal reicht es circa 1 Minute zu massieren.
- Spüle alles gründlich aus und fahre mit dem nächsten Schritt fort.
Variante B – Haare waschen mit einem Curly Girl Shampoo
Bei dieser Variante solltest du ein Shampoo benutzen, welches keine aggressiven Tenside enthält. Sulfat ist das bekannteste Beispiel für aggressives Tensid. Aber auch Sulfonate sind sehr aggressiv und austrocknend und oft in Shampoos enthalten, welche als mild und “ohne Sulfate” gekennzeichnet sind. Das Urtekram Baby All Over Wash* ist ein Beispiel für ein mildes Shampoo, welches für viele Lockenköpfe funktioniert. Wenn es noch milder sein darf, wäre das Les Secrets de Loly Perfect Clean Shampoo* besser geeignet. Weitere milde Locken-Shampoos findest du ebenfalls in der Liste für Lockenprodukte .
Curly Girl Shampoo Anwendung:
- Nimm eine haselnussgroße Menge Shampoo und massiere diese gleichmäßig auf deine Kopfhaut. Achte darauf, die Haarlängen nicht zu shampoonieren. Diese werden beim Ausspülen ausreichend gereinigt.
- Wasche deine Haare unter warmem Wasser gründlich aus und fahre mit dem nächsten Schritt fort. Ein zweiter Durchgang ist nicht nötig.
Sobald deine Haare gereinigt sind, solltest du deine Haare pflegen und von Knötchen befreien. Darum geht’s im nächsten Schritt.
Schritt 2:
Locken pflegen & entwirren
Für die Pflege brauchst du einen Conditioner ohne Silikone, Alkohol oder andere schädliche Inhaltsstoffe. Im Buch zur Curly-Girl-Methode wird für diesen Schritt eine reichhaltigere Spülung empfohlen als die, die du zum Haarewaschen verwendet hast. Du kannst aber auch die gleiche probieren. Ein Beispiel für einen Conditioner, der sowohl zum Haarewaschen als auch zur Pflege geeignet ist, ist der Urtekram Aloe Vera Conditioner*. Du kannst aber auch jeden anderen Conditioner verwenden, der diese Kriterien erfüllt.
Wenn du oft mit Knoten im Haar zu kämpfen hast, sollte der Conditioner zusätzlich Stoffe enthalten, die deinen Haaren einen guten Slip geben, also sie flutschiger machen. Das macht es einfacher, deine Locken nur mit den Fingern zu kämmen. Denn grundsätzlich sind in der Curly-Girl-Methode keine Kämme und Bürsten erlaubt. Ein Beispiel für einen Conditioner mit viel Slip ist die Greenatural Haarspülung ACE Multivitamin*. Denke beim Entwirren immer daran, nicht grob an deinen Haaren zu ziehen, sondern sie wie einen kostbaren Stoff zu behandeln. Du würdest doch auch nicht grob an einer feinen Halskette ziehen, die sich in einem teuren Kaschmirpullover verfangen hat, oder?
Weitere geeignete Pflegespülungen findest du in meiner persönlichen Bestenliste für Lockenprodukte.
So gehst du bei der Pflege deiner Locken Schritt für Schritt vor:
- Lass deine Haare klatschnass. Das Wasser hilft dabei, dass sich die Spülung im nächsten Schritt besser verteilt und du nicht so viel brauchst.
- Gib eine großzügige Menge Conditioner in deine Handflächen und verteile sie gleichmäßig in deinem Haar. Konzentriere dich dabei auf deine Längen und Spitzen.
- Kämme dein Haar vorsichtig mit deinen Fingern, um Knoten zu lösen und den Conditioner zu verteilen. Deine Haare sollten sich weich wie Seetang anfühlen.
- Lass den Conditioner für mindestens 2 – 3 Minuten in deinem Haar einwirken. Du kannst auch eine Duschhaube aufsetzen oder dein Haar in ein Handtuch wickeln, um die Einwirkzeit zu verlängern.
- Spüle den Conditioner teilweise aus deinem Haar. Lass etwa 20 % des Conditioners in deinem Haar als Leave-in. Du kannst dafür die Squish-to-Condish-Technik nutzen.
- Schüttle deine Locken zu allen Seiten, um sie von der Kopfhaut zu lösen.
Wie du siehst, benötigst du für die Pflege deiner Locken erstmal nur Haarspülung bzw. Conditioner. Sobald du mit der Methode vertraut bist, du deine Haare besser kennst, kannst du mehr Produkte wie Haarmasken, Leave-Ins oder Haaröle in deine Pflege-Routine einbauen.
Du hast nun deine Locken ordentlich gepflegt. Deine Haare sind jetzt mit Feuchtigkeit und Nährstoffen versorgt. Du bist bereit für den nächsten sehr wichtigen Schritt!
Schritt 3:
Locken stylen nach der Curly-Hair-Methode
Nach der Pflege sind deine Haare noch klatschnass. Das ist der perfekte Zeitpunkt für das Styling deiner Locken und den Beginn einer Styling-Routine. Denn wenn Locken eines lieben, dann ist es Feuchtigkeit, die du jetzt mit den Styling-Produkten im Haar halten kannst. Je mehr Feuchtigkeit, desto besser. Deswegen ist klatschnass perfekt.
Für das Styling brauchst du erstmal nur ein Haargel, welches deine Locken definiert, bändigt und schützt. Weitere Produkte wie Haarschaum, Haarcreme, Haarseren etc. kannst du deiner Lockenroutine später noch hinzufügen Sobald du deinen Haartyp noch besser kennst. Doch für den Start reicht Haargel völlig aus.
Das Haargel sollte frei von Silikonen, Alkoholen oder andere schädlichen Inhaltsstoffen sein. Es sollte nicht zu schwer oder zu klebrig sein, um deine Locken nicht zu beschweren oder zu verkleben. Ein Beispiel für ein Produkt ohne Silikone, Alkohol oder andere schädliche Inhaltsstoffe ist das Go&Home Summersplash*. Du kannst aber auch jedes andere Haargel verwenden, das diese Kriterien erfüllt. In meiner Lockenprodukte Empfehlungsliste findest du weitere geeignete Haargele.
Ein Geheimtipp: Nutze einfach selbstgemachtes Leinsamengel für diesen Schritt.
So gehst du beim Styling deiner Locken vor:
- Gib eine haselnussgroße Menge des Produkts in deine Handflächen und verreibe es zwischen deinen Händen.
- Trage das Produkt gleichmäßig auf deine klatschnassen Haare auf, indem du es sanft einarbeitest oder einknetest. Du kannst das Haargel einkneten, mit den Fingern einkämmen oder um den Finger wickeln um einzelne Strähnen zu definieren.
- Möchtest du mehr Volumen, kannst du deine Haare vorher auch mit einem glatten Handtuch kneten und das Haargel auf das feuchte Haar auftragen
- Verwende so viel oder so wenig Produkt, wie du möchtest. Experimentiere mit verschiedenen Mengen und Techniken, um herauszufinden, was für DICH am besten funktioniert. Je mehr Gel, desto definierter das Ergebnis.
- Nun knetest du sanft deine Haare mit einem geeigneten glatten Handtuch von unten nach oben. Du kannst auch die Plopping-Methode anwenden, indem du deine Locken kopfüber in ein geeignetes Handtuch oder ein Baumwoll-T-Shirt wickelst und sie für einige Minuten in dem Haarturban lässt.
- Für mehr Volumen am Ansatz kannst du den Haaransatz deiner Locken nach der sogenannten Clipping-Methode noch mit Klammern oben fixieren, bis sie trocken sind und trickst damit die Schwerkraft aus.
Yeah! Du hast das Styling erfolgreich abgeschlossen. Deine Locken sind jetzt definiert, gebändigt und geschützt. Du bist bereit für den letzten Schritt!
Schritt 4:
Locken schonend trocknen
Nach dem Styling sind deine Haare noch nass oder feucht. Das ist der Zeitpunkt, um deine Locken zu trocknen. Nach der Washing-Routine und der Styling-Routine kommt jetzt also die Drying-Routine.
Für das Trocknen brauchst du einen Föhn mit einem Diffusor-Aufsatz oder du lässt deinen Lockenkopf einfach an der Luft trocknen. Der Föhn sollte eine niedrige bis mittlere Temperatur und eine niedrige bis mittlere Geschwindigkeit haben. Der Diffusor-Aufsatz sollte groß und rund sein, um deine Locken sanft zu trocknen, ohne Frizz zu verursachen.
So gehst du beim Trocknen deiner Locken vor:
- Lasse deine Haare an der Luft trocken, fasse sie dabei nicht mehr an. Wirf deine Locken nur hin und wieder sanft von einer Seite zur anderen, um einen platten Ansatz zu vermeiden.
- Wenn du einen Föhn mit Diffusor-Aufsatz verwendest, nutze die mittlere Wärmestufe und föhne einen Bereich nach dem anderen.
- Bewege den Föhn mit Abstand zum Haar langsam von unten nach oben. Fasse dabei deine Locken nicht an.
- Trockne dein Haar so lange, bis es komplett trocken ist. Das kann bei langen Haaren schon mal 1 Stunde und mehr sein, bis das Haargel fest und sich auch der Haaransatz vollständig trocken anfühlt.
- Sobald dein Haar trocken ist, löse eventuelle Klammern und knete deine Locken vorsichtig mit deinen Händen oder einem glatten Tuch durch, um den Gel-Cast zu brechen. Das ist die harte Schicht, die sich um deine Locken gebildet hat, um sie zu schützen.
- Schüttle deine Locken vom Ansatz noch einmal aus, um ihnen mehr Volumen zu verleihen. Fertig!
Geschafft! Deine Locken sind jetzt trocken, weich und glänzend. Du bist fertig mit der Curly-Girl-Methode!
Typische Anfängerfehler
Als ich das erste Mal die Curly-Girl-Methode im Jahr 2015 entdeckt und ausprobiert habe, habe ich viele Fehler gemacht. Diese haben dazu geführt, dass ich die Methode schnell wieder aufgegeben habe. Doch du erfährst nun von diesen Fehlern und kannst sie von Anfang an vermeiden.
Fehler Nr. 1: Du verfällst in einem Produktrausch
Auf der Suche nach dem Heiligen Gral habe ich unzählige Produkte getestet und ausprobiert. Ich dachte, ich brauche sehr viele Produkte, um meine Locken schön zu pflegen. Ich habe dabei sooo viel Geld aus dem Fenster geworfen.
Doch die Curly-Girl-Methode ist einfach. Du brauchst nicht viel. Vor allem zum Start reichen Shampoo, Spülung und Haargel völlig aus. Später kannst du deiner Routine noch weitere Produkte hinzufügen. Aber Vorsicht, auch da lauert wieder ein potenzieller Fehler.
Fehler Nr. 2: Du kaufst Produkte auf Empfehlung anderer
Leicht passiert es, dass du nach geeigneten Produkten für die Curly-Girl-Methode suchst und dann schnell die gleichen Produkte bestellst, wie sie der wunderschöne Lockenkopf aus dem Instagram-Video XY benutzt. Leider ist das absolute Geldverschwendung. Denn du weißt nicht, welchen Haartyp dieser Lockenkopf hat, ob dicke oder dünne Haare, poröse oder gering poröse Haare. Ob derjenige hartes oder weiches Wasser zu Hause hat usw.
Daher suche nach der ersten Einstiegszeit Produkte nach deinem individuellen Haartyp aus. Wie du das genau machst, erfährst du in der Schritt-für-Schritt-Anleitung in meinem Lockenhandbuch “Lockenpflege mit Köpfchen” .
Fehler Nr. 3: Du hast eine falsche Erwartung
Trenn dich von dem Gedanken, dass deine Locken über Nacht perfekt werden. Die Curly-Girl-Methode ist der Beginn deiner Lockenreise. Es ist ein langfristiger Prozess, der Zeit und Geduld erfordert. Vergleich dich nicht mit anderen Lockenköpfen. Konzentriere dich auf deine eigene Lockenreise, Jede Locke ist einzigartig und wunderschön.
Häufige Fragen
Ist die Curly-Girl-Methode auch für feines Haar geeignet?
Ja absolut! Ich habe selbst feines Haar. Es gibt nur ein paar Dinge zu beachten. Du solltest deine Haare eher mit einem milden Locken Shampoo reinigen statt mit einem Conditioner. Zumindest die meiste Zeit. Denn Co-Washing kann für deine Haare zu schwer sein. Ansonsten solltest du noch darauf achten keine zu reichhaltige Spülung für die Pflege zu verwenden. Denn auch das kann deine Haare beschweren und zu Build-Up führen. Setzte grundsätzlich auf weniger statt mehr.
Welches Handtuch ist für die Curly-Girl-Methode geeignet?
Du solltest ein glattes Handtuch verwenden, um deine Haare nach dem Waschen sanft zu trocknen oder zu ploppen. Normale Frottee-Handtücher sind zu rau, können deine Locken schädigen und Frizz verursachen.
Ist für die Methode überhaupt ein Shampoo notwendig oder reicht es nicht, die Haare nur mit Spülung zu waschen?
In der ersten Version der Curly-Girl-Methode wurde nur das Waschen mit Conditioner empfohlen und auf Shampoo wurde komplett verzichtet. Nach einigen Jahren wurde diese Empfehlung aber zum Glück von der Erfinderin überarbeitet. In der 2. Version ihres Buches wird mittlerweile Conditioner oder ein mildes Shampoo empfohlen. Je nachdem, was deine Locken gerade brauchen. Denn nicht jedes Haar bzw. jede Kopfhaut kommt damit klar, nur mit Spülung gereinigt zu werden. Ich behaupte sogar, dass jeder Lockenkopf irgendwann ein Shampoo benötigt.
Ist eine komplette Produktserie besser oder sollte ich einzelne Produkte verschiedener Marken für die Routine zusammenstellen?
Das hängt von deinen persönlichen Vorlieben und deinem Haartyp ab. Du kannst verschiedene Produkte einer Serie oder verschiedener Marken ausprobieren und kombinieren, um herauszufinden, was für dich am besten funktioniert. Wichtig ist, dass du nur Produkte ohne Silikone, Alkohol oder andere schädliche Inhaltsstoffe verwendest.
Verursacht die Curly-Girl-Methode Haarausfall?
Nein, die Curly Girl MethodeCurly-Girl-Methode Haarausfall. Im Gegenteil, sie kann deine Haare gesünder und stärker machen, indem sie ihnen mehr Feuchtigkeit und Nährstoffe zuführt. Es ist normal, dass du beim Waschen oder Kämmen einige Haare verlierst, das ist kein Grund zur Sorge.
Wie lange dauert es, bis ich Ergebnisse sehe?
Das hängt von deinem Ausgangszustand und deiner Konsequenz ab. Manche sehen schon nach wenigen Wochen eine Verbesserung ihrer Locken, andere brauchen mehrere Monate oder sogar Jahre, um ihre Traumlocken zu erreichen. Sei geduldig und gib nicht auf, es lohnt sich.
Wie gehe ich mit Schuppen oder Kopfhautproblemen um?
Wenn du unter Schuppen oder Kopfhautproblemen leidest, solltest du einen Arzt oder eine Ärztin aufsuchen, um die Ursache zu klären und eine geeignete Behandlung zu erhalten. Die Curly-Girl-Methode kann dir helfen, deine Kopfhaut zu pflegen und zu beruhigen, indem du sanfte Produkte verwendest und deine Haare nicht zu oft wäschst.
Wie kann ich die Locken über Nacht schützen und auffrischen?
Du kannst deine Locken über Nacht schützen und auffrischen, indem du sie zum Beispiel in einem Ananas-Zopf hochbindest oder in einer Seiden-Haube bettest. Am nächsten Morgen kannst du sie mit einer Sprühflasche mit Wasser oder einem Leave-in-Conditioner befeuchten und neu formen.
Mehr Infos findest du in den folgenden Artikeln:
- 11 Tipps wie du deine Locken effektiv über Nacht schützt
-
7 einfache Techniken um deine Locken am nächsten Tag wieder aufzufrischen.
Funktioniert die Curly-Girl-Methode auch für mich als Mann?
Ja, die Curly-Girl-Methodefunktioniert auch für Männer. Denn natürlich kannst du auch als Mann lockiges oder welliges Haar haben und davon profitieren, es richtig zu pflegen und zu stylen. Die Curly-Girl-Methode ist nicht nur für Frauen gedacht, sondern für alle Menschen, die ihre natürlichen Locken oder Wellen lieben oder lieben lernen möchten. Das gilt auch für Männer, die oft unter dem Druck stehen, ihr Haar kurz zu tragen oder zu glätten .
Bekomme ich durch die Curly-Girl-Methode Locken, wenn ich glatte Haare habe?
Grundsätzlich wurde diese Methode für Menschen mit natürlichen Locken oder Wellen entwickelt. Aber mir wurde schon oft berichtet, dass manche dadurch mehr Wellen bekommen haben. Das kann durchaus sein. Vor allem wenn du glaubst, du hast keine richtigen Locken, aber wirklich glatt sind sie auch nicht. Wenn du jedoch richtig glattes Haar hast, wird es durch die Curly-Girl-Methoderhand plötzlich lockig. Das ist leider Unsinn. Doch du pflegst deine Haare trotzdem.
Wavy-Girl-Methode – Tipps für welliges Haar
Wenn du “nur” Wellen hast, egal ob leichte oder stärkere, dann ist für dich die Curly-Girl-Methode ebenfalls geeignet. Jedoch solltest du ein paar Dinge beachten:
- Deine Haare werden nicht so trocken sein wie bei richtigen Locken, daher kann das Waschen mit Conditioner für dich schnell zu viel sein und deine Wellen glattziehen. Daher empfehle ich dir das Haarewaschen mit einem milden Shampoo.
- Trage Conditioner erst ab den Ohren bis in die Längen auf. Wenn du die Spülung zu nah an deinem Haaransatz aufträgst, kann diese deine Wellen beschweren und langziehen.
- Spüle den Conditioner immer komplett aus. Wenn du Spülung im Haar als Leave-in lässt, kann das deine Wellen beschweren.
- Wenn deine Wellen gut gepflegt sind, nicht zu Knötchen neigen und wenig Frizz aufweisen, kannst du den Conditioner nach der Haarwäsche auch weglassen und direkt zum Stylen übergehen
- Drücke das Wasser mit einem glatten Handtuch oder einen Baumwoll-T-Shirt aus deinen Haaren, bevor du ein Haargel benutzt.
- Wenn du deine Wellen stärker hervorbringen möchtest, solltest du sie mit einem Föhn mit Diffusor-Aufsatz komplett trockenföhnen. Das Trocknen an der Luft zieht durch die Schwerkraft deine Wellen glatt.
Meine Kritik an der Curly-Girl-Methode
Die Curly-Girl-Methode ist eine tolle Anleitung, um deine Locken besser zu pflegen. Vor allem wenn du gerade erst anfängst deine Locken richtig zu pflegen, ist sie der perfekte Einstieg auf deiner Lockenreise. Dennoch solltest du dieser Methode nicht für immer blind befolgen. Passe die Regeln nach der ersten Zeit an deine Haare und dein Leben an und trau dich, manche Dinge kritisch zu hinterfragen.
Ich habe mich beim ersten Mal sehr dogmatisch an die Regeln der ersten Version der Curly-Girl-Methodeg ehalten, nur Co-Wash erlaubt, nie Shampoo. Und bin damit langfristig nicht an mein Ziel gekommen. Ich forschte und experimentierte jahrelang und weiß heute:
Die richtige Lockenpflege ist super individuell und passt in keine Schublade.
Erst seit ich die Pflege an meine Haare und mein Leben angepasst habe, sehe und fühle ich nachhaltige Erfolge und bin viel zufriedener. Ohne dabei Sklave meiner Haare zu sein. Denn genau das war ich früher. Und genau das beobachte ich bei vielen Lockenköpfen, in Facebookgruppen, auf Instagram und Co. Daher nimm die Curly-Girl-Methode als das, was sie ist. Ein Einstieg in die Lockenwelt. Eine allgemeine Anleitung zum Pflegen der Locken. Und passe sie an den Stellen an, wo es für dich Sinn ergibt.
Die Curly-Girl-Methode zusammengefasst
So, jetzt kennst du die Curly-Girl-Methode bis ins kleinste Detail. Im Folgenden nochmal eine kurze Zusammenfassung.
Fazit
Die Curly-Girl-Methode ist ein super Einstieg in deine neue Pflegeroutine. Hast du Locken, Wellen oder krauses Haar, probiere die Methode unbedingt mal für dich aus.
Wie du wahrscheinlich gemerkt hast, kannst du diese Methode unendlich erweitern und für dich anpassen. Das finde ich auch wichtig, da ich nichts davon halte, einer Methode dogmatisch und stur zu folgen, ohne die Reaktionen der eigenen Haare zu beachten. Daher beobachte deine Haare, wie sie mit der Curly-Girl-Methode klarkommen und passe sie gegebenenfalls einfach an.
Ich wünsche dir viel Erfolg!
Schreibe mir gerne deine Erfahrungen, Probleme und Fragen in die Kommentare!
Hallo Elisa,
ich habe zwei Fragen…
1. Wie genau wendest du die Massagebürste an? Führst du zusätzlich kreisende Bewegungen aus, oder überhaupt nicht? Eventuell kannst du mir ganz genau erläutern wie du die Massagebürste benutzt.
2. Waren deine Haare am Ansatz immer so lockig oder hat sich das mit der Zeit ergeben? Meine Haare wollen am Ansatz nicht richtig lockig werden, das clipping hilft nur bedingt.
Liebe Grüße
Hallo Julia,
zu 1. Ja ich mache dabei leichte kreisende Bewegungen. Also mit nicht so mega viel Druck.
zu 2. Nein meine Haare waren und sind am Ansatz immer noch weniger lockig als im Nacken. Das wurde erst nach Monaten bzw Jahren besser 😉 Das Deckhaar ist stärker strapaziert als die Haare im Nacken, daher dauert es dort auch am längsten bis sich die Locken komplett erholt haben.
Hallo, ich mache die Curly Girl Methode jetzt 4 Wochen und die Ergebnisse sind toll. Am Waschtag sind die Haare noch nicht perfekt, aber nach der ersten Nacht mit „Ananas“, pow, Weiche definierte Locken. Frage: Kann ich da ich fettiges Haar habe auch Baby Shampoo verwenden? Da ist normalerweise weder Silikon noch Parabene drin.
Hallo Heidi,
klar kannst du auch Babyshampoo verwenden, solange es keine schlechten Inhaltsstoffe enthält.
Liebe Grüße
Liebe Elisa,
auch hier nochmal ein großes Lob für deine tolle Seite und deine Arbeit!
Ich habe erst ganz frisch mit der CGM angefangen und frage mich gerade, ob das nicht zu viele Produkte sind, die im/auf dem Haar verbleiben, wenn man eine leave-in Spülung, Stylingprodukt (z. B. Kinky Curly Custard) und ein Gel (z. B. Giovanni) verwendet?
Ist das nicht „zu viel“ für das Haar?
LG Linda
Hallo Linda,
sowas kann man nicht pauschal beantworten. Das kommt auf deine Haare an und welche Produkte du verwendest. Feine Haare z.B. brauchen weniger und leichtere Produkte als dickes und kaputtes Haar.
Und natürlich hängt es noch von der persönlichen Präferenz ab 😉 Ich würde einem Lockenkopf Neuling auch erst mal raten mit weniger Produkten zu starten. Also nur ein Stylingprodukt, eine Spülung und ein mildes Shampoo. Das reicht für den Anfang. Dann sieht man auch relativ schnell ob das reicht oder man mehr brauch.
Hallo Elisa,
Tolle Seite und sehr informativ.
Ich wollte mal fragen ob du weißt ob die Produkte von Aunt Jackies CGM geeignet sind?
Liebe Grüße und danke schon einmal ????
Debby
Hallo Debby,
soweit ich weis enthalten die Produkte Silikone und andere schädliche Inhaltsstoffe. Prüfe das doch am Besten nach dieser Liste.
Liebe Grüße
Elisa
Liebe Elisa,
Vielen Dank für die schnelle Antwort und werde es mal überprüfen.
Tolle Seite und ein Lob an dich!
Liebe Grüße
Debby
Hallo meine Liebe,
Erstmal vielen Dank für all deine Mühe!
Ich habe wegen deines tollen Blogs mit der CGM angefangen. Ich habe den Lockentyp 3a ungefähr. Manchmal auch 3b. Gestartet habe ich mit den Produkten von DevaCurl. Mit dem „NoPoo“ und dem normalen conditioner. Allerdings habe ich bereits während des Waschvorgangs extrem Haarausfall, wie ich ihn noch nie hatte. Der Abfluss ist immer voller Haare, sodass das Wasser nicht mal mehr abgeht. Hast du da evtl einen Tipp für mich? So langsam habe ich Angst die Produkte weiterhin zu benutzen :(.
Vielen Dank für deine Antwort.
Liebe Grüße
Elena
Hallo Elena,
ich weiß nicht, ob Du eine Benachrichtigung bekommst, wenn ich Dir hier schreibe, und Dein Beitrag ist ja schon ein Jahr alt, aber:
Falls Du noch Deva Curl Produkte verwendest: bitte NICHT weiter verwenden! Ich bin auf der Suche nach CurlyGirl Tips auf derart viele Youtube-Videos mir Themen wie „Deva Curl Hairloss“, „Deva Curl Scandal“, „Deva Curl ruined my Hair“ etc. gestoßen – da findest Du bestimmt schnell Infos. Das scheint teils zu permanenten Kopfhautschäden geführt zu haben und einige streben eine Sammelklage an… Ich würde Abstand von den Produkten nehmen.
LG Constance
Hallo Elena,
sorry dein Kommentar ist leider untergegangen.
Aber genau wie Constance geschrieben hat, bitte keine Devacurl Produkte benutzen.
Ansonsten kann es auch am Build-up liegen. Ich empfehle grundsätzlich nicht „nur“ mit Spülung die Haare zu waschen, sondern auch ab und zu ein Loe-poo Shampoo zu benutzen.
Liebe Grüße
Elisa
Hallo Elisa,
Ich bin gerade dabei mir Podukte für die Curly Girl Methode zu besorgen. Im Internet bin ich oft auf die Marke DevaCurl gestossen. Hast du Erfahrung mit diesen Produkten?
Lg Sara
Hallo Sara,
ich weiß nicht, ob Du eine Benachrichtigung bekommst, wenn ich Dir hier schreibe, und Dein Beitrag ist ja schon ein Jahr alt, aber:
Bitte Deva Curl NICHT (weiter) verwenden! Ich bin auf der Suche nach CurlyGirl Tips auf derart viele Youtube-Videos mit Themen wie „Deva Curl Hairloss“, „Deva Curl Scandal“, „Deva Curl ruined my Hair“ etc. gestoßen – da findest Du bestimmt schnell Infos. Das scheint teils zu permanenten Kopfhautschäden geführt zu haben und einige streben eine Sammelklage an… Ich würde Abstand von den Produkten nehmen.
LG Constance
Hallo Elisa,
meine naturkrausen Haare und ich sind super dankbar für deine tollen Haarpflegetipps. Das Waschen mit Spülung funktioniert prima (….da muss man erstmal drauf kommen????), ein Satinkissen wurde besorgt (und für seeeehr nützlich befunden!) und das Leinsamengel ist echt Klasse, vor allem auch günstig????! Mein Schopf sieht viel gesünder und glänzender aus.
Mich würde mal interessieren, wie du es bei einem Friseurbesuch hälst. Lässt du dir dort freiwillig die (wahrscheinlich meistens eher schädlichen) Pflege-und und Stylingprodukte auf die Haare schmieren? Oder nimmst du dein Zeugs etwa mit dahin? (Darf man das überhaupt?????)
Ab und zu muss man ja mal zum Haareschneiden und ich hab mir schon Gedanken gemacht, ob ich mir nun dort die silikonhaltigen Produkte gefallen lassen muss….
Danke im voraus & liebe Grüße, Netti
Hallo Netti,
meine Friseurin benutzt geeignete Produkte. Jedoch würde ich falls es nicht so wäre meine eigenen Produkte mitnehmen. Normalerweise haben Friseure da nichts dagegen. Frag einfach bei der Terminanfrage nach.
Halli Hallo, Danke für deine so gut beschrieben Tipps und Tricks.
Ich arbeite mich gerade in die CG Methode ein aber ich denke ich brauche noch viel Geduld. Das Deckhaar ist immer noch ganz anders als das untere!
Kannst du mir vielleicht eine gute Feuchtigkeitsmaske empfehlen? Ich glaube meine Haare brauchen einfach viel Feuchtigkeit weil ich noch zu oft wasche. Danke schon mal. Lg
Hallo Jaszim,
in meinem neuen Artikel: „Feuchtigkeitsbombe gefällig? Diese 6 Haarmasken bekämpfen trockenes & strohiges Haar.“ stelle ich gute Feuchtigkeitsmasken vor.
Liebe Grüße
Elisa
Hallo Elisa, ich habe gerade erst mit der CGM begonnen. Nach Alverde, und Sante hab ich nun hoffentlich ein Conditioner gefunden der CGM geeignet ist . Sante und Alverde sind es nämlich nicht. Ich habe mir jetzt das yes to carros scalp Relief Conditioner geholt. Und das Shea moisture Shampoo Argan oil & almond Milk. Sind diese Produkte CGM geeignet ? Lg Petra
Hallo Petra,
was meinst du mit geeignet?
Das Shampoo ist mild und kannst du damit benutzen. Der Conditioner ist von den Inhaltsstoffen ebenfalls ok. Ob er jetzt zum Haare waschen geeignet ist weis ich nicht. Er enthält relativ viele Proteine.
Hey Elisa ????
Ich bin auch neuling hier und war verblüfft wie toll meine Haare schon nach einmaliger Anwendung aussahen, sogar am nächsten Tag noch. Dabei dachte ich immer meine Haare wären glatt ???? jetzt hab ich allerdings eine Frage, wie kann ich sie am besten auffrischen wenn sie sich mal ein wenig ausgegangen haben, da ich sehr feine Haare habe, habe ich ein bisschen Bedenken mehr produkt bzw erneut Produkt rein zu kneten. Vllt hast du ja einen guten Tipp ????????
Liebe Grüße
Vanessa
Hallo Vanessa,
toll das freut mich!
Zum Thema auffrischen, habe ich diesen Artikel geschrieben.
Liebe Grüße
Elisa
Hallihallo!
Erstmal Danke für die ganzen tollen Tipps!
Ich hab gestern Abend die Methode ausprobiert.
Vorerst ist anzumerken dass ich eher feines Haar habe und seit Jahren gegen spliss ankämpfe. Als Kind hatte ich sehr dickes gelocktes Haar…nun das habe ich mit der Zeit wohl zu sehr geschädigt.
Nach gestern Abend hatte ich meinen Lockenkopf wieder, jedoch zu stark
Ich mag extreme locken bei mir nicht…:D
Und meine Haare waren total schmierig, der „nass“ Effekt ging auch nach mehreren Knetevorgängen einfach nicht weg.
(Ich habe kein gel sondern eine haarcreme benutzt)
Generell habe ich sehr viel Volumen, jetzt hängen die Haare aber eher platt runter.
Also meine Fragen…
Wie kann ich eher große definiere locken haben, ohne Hitze?
Wie bekomm ich diesen nass Effekt weg und pflege meine Haare zugleich genug um spliss zu vermeiden?
Danke Dir schon im Voraus!
Hallo Valentina,
der Nass Effekt kann mehrere Gründe haben. Evtl eines der beiden folgenden?
– in deinen Haare befinden sich noch Silikonrückstände
– die Haarcreme war zu schwer
Spliss wird irgendwann kein Problem mehr, wenn du deine Haare richtig pflegst und sie gut durchfeuchtet sind.
Halle Elisa,
Ich hätte auch noch eine Frage. Ich habe eine trockene Kopfhaut, also sie schuppt sehr schnell und viel und habe dann auch ein Spannungesgefühl. Jedoch bekomme ich auch nach ca zwei Tagen einen fertigen Ansatz. Daher bin ich nun am schauen welches Produkt mir helfen könnte. Ich habe auch deine Haare und nicht viel. Zur Zeit benutze ich das cowash coconut von as I am… von aunt Jackie‘s das moisture intensive leave-in conditioner. Ist das vielleicht Zuviel und ich sollte das leave-in weglassen? Das as I am hab ich auf Anraten einer Gruppe bei Facebook gekauft, es würde mir von einer Frau empfohlen die Neurodermitis hat und das gut verträgt. Hoffe du kannst mir weiterhelfen.
LG Julia
Hallo Julia,
deine Kopfhaut benötigt Feuchtigkeit und versucht das auszugleichen indem sie schnell nachfettet.
Versuche mal ab und zu Aloe Vera Gel auf die Kopfhaut einzumassieren und 1-2 Tropfen Öl. Das Gel gibt Feuchtigkeit und das Öl hilft dabei, dass deine Kopfhaut nicht wieder so schnell austrocknet.
Liebe Grüße
Elisa
hey,
ich wollte mal fragen was eine reiningungsspülung ist???
und was ist wenn ich in den haaren richtig viele und große knoten habe und das mit den fingern nicht weg bekommen ?
ja klar jetzt könnte man sagen du musste es nicht strickt nach der Regel machen aber ich habe die Erfahrung, das wenn ich eine Sache falsch mache das ganze Experiment für die tonne ist, deswegen will ich alles nach den „regeln „ machen.
Hallo am.lockig,
eine Reinigungsspülung ist eine Spülung die auch milde Tenside enthält.
Wenn du richtig viele Knoten hast, kannst du eine Spülung mit mehr Slip benutzen. Oder einfach mehr Spülung 🙂
Und ja falls alles nicht geht, kannst du auch eine Wet Brush probieren.
Liebe Grüße
Elisa
Hallo Elisa,
danke für die ausführliche Info, du hast die Methode wirklich ausfühlich erfasst. Ich folge die Methode schon seit einem Jahr und einem Monat. Ich hatte gute sowie schlechte Haartage, und es ist so wichtig für alle zu wissen, dass man viel Geduld dabei braucht, und viel probieren muss.
Mein Problem bis jetzt ist, dass ich meine Locken bis jetzt nicht lieben kann und ab und zu leider die Haare glätte, dann ist es schwierig wieder schöne Locken zu bekommen.
Es liegt vorallem daran, dass ich bis jetzt nicht genau wissen könnte, was meine Haare brauchen oder mögen, und es ist schwierig viel Produkte zu probieren, weil die Verpackungen meistens sehr groß sind, und ein Haarmask und Haarkur bei mir wirklich 6 Monate bleibt, bis ich ein neues Produkt kaufen kann. Es ist wirklich ein Problem, wenn ich das Produkt nicht mag, da ich leider nicht jeden Monat was neuen ausprobieren kann , das kostet ja auch ganz viel Geld.
Ich habe auch bis jetzt die Haarporosität nicht nachvollziehen können.
Was würdest du mir jetzt empfehlen?
LG
Merry
Hallo Merry,
ich gebe dir vollkommen recht. Viel Geduld braucht man wirklich. Jedoch glaube ich das man nicht sooo viele Produkte probieren muss, wenn man weiß welche Haarstruktur man hat. Dann kann man zwar immer noch ins Klo greifen aber die Wahrscheinlichkeit ist geringer 🙂
Hast du schon mal versucht an Hand dieses Artikels deine genaue Haarstruktur zu ermitteln?
Liebe Grüße
Elisa
Hallo ich hab gehört dass auch Menschen die eigentlich keine Locken haben aber auch keine Gatte Haare haben die Cury Girl Methode helfen kann. Meine Haare machen was sie wollen und sehen aus als hätte ich keine Bürste zuhause. Es wird gesagt dass durch das falsche Waschen und Styling die Locken verschwinden und dann vergleichsweise glattes Haar macht. Stimmt das?
Hallo Jasmine,
wahrscheinlich hast du welliges Haar. Und auch dafür ist die Curly Girl Methode geeignet. Und ja falsche Pflege kann die Locken minimieren. Sobald du deine Haare richtig pflegst kann sich auch der Haartyp ändern. Als ich gestartet bin, hatte ich Haartyp 2b und jetzt habe ich 2c-3a 🙂
Hallo Elisa,
ich finde deinen Blog super informativ und schön geschrieben.
Ich habe jedoch noch eine Frage, gibt es auch Produkte(Conditioner; Gel und Leave In) in der Drogerie vor allem DM, die den Anforderungen der Methode entsprechen?
Liebe Grüße
Hallo Lena,
leider gibt es sehr wenige Produkte aus der Drogerie die meinen Anforderungen genügen, da ich nicht nur nach der Curly Girl Methode Produkte auswähle, sondern auch ob sie gesundheitsschädlich sind oder nicht. Das bedeutet das alle meine Empfehlungen auch zusätzlich keine Parabene, Mikroplastik, PEGs, Polyguats oder Formaldehydabspalter enthalten.
Daher kann ich im Moment nur die Alterra Mandelmilch Shampoo empfehlen und die Spülungen von der Marke Urtekram, die es auch im Müller zu kaufen gibt.
Hallo, danke für die tollen Tipps, ich habe gerade erst angefangen, meine Haarpflege umzustellen und steige auch mit der Curly Girl Methode ein.
Ich habe sehr dickes, langes, spödes und leicht gewelltes Haar (denke ich, mal sehen, ob es doch Locken werden).
Was ich bisher nicht in Erfahrung bringen konnte: was mache ich nachts mit meinen Haaren? Offen lassen (da könnte doch aber die Reibung des Kopfkissens wieder den verhassten Frizz bringen), geflochten (normal, französisch?) oder einfach nur lose zusammenbinden? Hast du da eine Empfehlung?
Danke 🙂
Hallo Bliss,
zum Thema Locken in der Nacht schützen, habe ich diesen Artikel geschrieben.
Kannst du produkte empfehlen, die man bei dicken, strohigen und kaputten haaren verwenden kann? Meine haare sind an manchen stellen relativ glatt und an manchen stellen gewellt bis ganz leicht gelockt. Ich finde in normalen läden keine passenden produkte.
Hallo Celina,
auf meiner Seite hier findest du jede Menge Produktempfehlungen.
Liebe Grüße
Elisa
Hallo Elisa,
ich habe die wirklich sehr Krauses Haar, trocken und steht immer überall ab. Hitze bringt immer nur bedingt was. Halt nur für kurze Zeit. Ich bin auf deinen Blog durch YouTube gestoßen und habe noch paar Fragen:
Ich habe vor ein Paar Tagen mit dieser Methode begonnen. Meine Haare haben die Feuchtigkeit schön aufgesogen aber sie werden extrem schnell fettig und mit dem Co-Washing konnte ich gleich am Abend wieder waschen weil sie so schnell nach gefettet sind. Was kann ich dagegen tun?
Ich hab eher so Wellen bis locken und eine Strähne die sehr glatt ist. Ich habe sie Abends gewaschen und mit der T-Shirt Methode über nach trocknen lassen. Am nächsten Tag waren sie zwar lockig aber das ganze hat nicht wirklich geholfen. Was kann ich dagegen tun ?
Vielen Dank schonmal für deine Hilfe.
LG Anne
Achso ich habe eher dünnes Haar. 🙂
Probier mal Roggenmehl statt Shampoo und danach wie gewohnt Conditioner. Oder auch mal eine Wäsche mit Natron.
Hallo Anne,
mit welcher Spülung hast du deine Haare denn gewaschen?
Im Übrigen braucht es eine Zeit bis sich deine Kopfhaut umgestellt hat. Wenn sie schnell wieder fettig wird, einfach wieder mit einer geeigneten Spülung waschen. Das kannst du so lange machen bis sich deine Kopfhaut umgestellt hat und nicht mehr so viel Sebum produziert.
Außerdem halte ich nicht davon über Nacht die Haare zu „ploppen“. Ich empfehle das Plopping für maximal 30 Minuten.
Wenn deine Haare feucht sind, sind sie sehr anfällig und können sehr schnell brechen. Beim schlafen hast du keine Kontrolle und bewegst deinen Kopf hin und her. Daher immer mit komplett trockenen Haaren ins Bett.
Liebe Grüße
Elisa
Hallo Elisa,
Ich bin vor einem Jahr auf deine Homepage gestoßen und unendlich dankbar! Meine Haare haben sich komplett verändert, ich hab sie endlich im Griff und werde häufig auf sie angesprochen 🙂 empfehle die Seite immer fleißig weiter!
Eine Frage habe ich noch zu den produkten: Ich würde meinen Alltag gerne plastikfreier gestalten und bin auf auf feste conditioner (z.B. von Lush) gestoßen. Hast du dich schonmal damit beschäftigt bzw sie ausprobiert?
Liebe Grüße
Hi, also ich habe gerade mal die Inhaltsangaben bei den festen Lush Conditionern gecheckt und da sind leider Sulfate drin… Das verträgt sich also nicht mit Curly Girl. Schade, das hätte mich nämlich sonst auch gereizt. Liebe Grüße
Hallo Annika,
wie Hanna schon geschrieben hat, sind leider die festen Conditioner von Lush nicht geeignet.
Ich habe auch nur eine feste Spülung gefunden. Und zwar die von Steffis Hexenküche und teste diese gerade. Jedoch ist die Spülung ziemlich leicht und reicht nicht aus um damit die Locken zu entwirren.
Hallo
Ich fand deinen Artikel super ich bin 14 Jahre alt und hast du vielleicht ein paar Empfehlungen welche Spülung ect. Verwenden könnte
PS ich habe sehr trokenes und frizziges Haar die etwas länger als Schulter lang sind
Liebe grüße
Hallo Vase,
hier auf meiner Seite findest du jede Menge Produktempfehlungen. Bei diesem Artikel empfehle ich z.B. Spülungen zum Haare waschen, die du aber auch gut als Pflegespülung verwenden kannst.
Man kann keine Feuchtigkeit ins innere des Haares bringen. Haar ist tote Materie und wenn man das Gefühl hat, die Haare wären trocken, dann hilft nur Fett! ICh weiß nicht, warum alle von Feuchtigkeit sprechen, wahrscheinlich weil es netter klingt. Aber es geht immer nur um Fette und Öle, so wie auch die Kopfhaut sie produziert
Hallo!
vielen Dank für deinen Kommentar. Es freut mich, dass du dieses Thema anspricht. Ich stimme dir zu, das Fett eine wichtige Rolle bei der Versorgung der Haare spielt. Jedoch muss dafür erstmal deine Haare mit genügend Feuchtigkeit versorgt sein. Erst dann hilft das Fett bzw. Öle dabei, das die Haare nicht wieder austrocknen.
Ich möchte das kurz am folgenden Beispiel erklären:
Zu besser Veranschaulichung, vergleiche ich jetzt mal unsere Haare mit Spaghetti. Trockene Spaghetti brechen schnell und sind nicht biegsam. Ganz ähnlich zu trockenen Haaren. Wenn du jetzt die Spagetti in einen Topf mit Wasser gibst dann saugen diese das Wasser bzw die Feuchtigkeit auf. Die nassen Spagetti sind jetzt mit Feuchtigkeit versorgt und biegsam. So ähnlich verhält es sich auch bei deinen Haaren.
Wenn du jedoch die Spagetti in einen Topf voll Öl gibst, passiert nichts. Die Spaghetti werden genauso trocken sein mit der Ausnahme das sie jetzt glänzen vom Öl. Genau das gleiche passiert auch wenn du trockene Haare in Öl tränkst. Sie werden keine Feuchtigkeit aufnehmen. Maximal werden sie glänzen, jedoch nicht gesund sondern fettig.
Wenn du aber in den Topf mit Wasser noch 1-2 Teelöffel Öl gibst, dann sind deine Spaghetti mit Wasser vollgesaugt und glänzen schön. Genau das machst du auch mit deinen Haaren. Sind diese einmal gut mit Feuchtigkeit also Wasser versorgt, kann Fett bzw. Öl dabei helfen das sie schön glänzen und die Feuchtigkeit in den Haaren bleibt.
Dabei ist es übrigens völlig egal, das Haare tote Materie sind. Spaghetti sind auch tot. Oder ein trockener Schwamm der sich mit Wasser aufsaugt ist auch tot.
So ich hoffe ich konnte das einigermaßen verständlich erklären.
Falls du noch irgendwelche Fragen hast, immer gerne 🙂
Liebe Grüße
Elisa
Halli Hallo bin ganz neu hier….
Könntest du produktempfehlungen machen für shampoo usw?
Liebe Grüße Katrin
Hallo Kathrin,
in diesem Artikel gebe ich Shampoo Empfehlungen.
Liebe Grüße
Elisa
Hi,
Ich bin gerade am Anfang der Curly Girl Methode und hab mir um teures Geld die Produkte bestellt, die die amerikanischen Youtuber empfehlen. Grundsätzlich sind die eh super aber kannst du mir welche empfehlen, die es hierzulande zu kaufen gibt? Wie du, habe ich feines Haar, auch ziemlich langes, bei dem zu reichhaltige Produkte schnell beschwerend wirken.
Würd mich über deine Produktempfehlungen für feines Haar seeeehr freun!
Hallo Johanna,
für feines Haar ist prinzipiell das Leinsamengel super und auch Haarschaum wie z.B das Suncoat Mousse. Leinsamen kannst du überall kaufen. Ansonsten kenne ich bisher kein Stylingprodukt was ich in Deutschland im Laden kaufen kann und welches ich empfehlen würde.
Liebe Grüße
Elisa
Hallo Elisa,
ich bin Neu auf dem Gebiet der „Curly Girls“, da ich keine richtigen Locken habe, sondern im trockenen Zustand nur aufgeplusterte Wellen habe, was mich einfach nur aussehen lässt, als hätte ich in die Steckdose gefasst…. Gefällt mir gar nicht…. Daher greife ich bis jetzt immer zum Glätteisen, was aber meine Haare noch kaputter und trockener macht (welch Überraschung :D)
Könnte ich diese Methode auch bei mir anwenden? Habe wie gesagt keine richtigen Locken (denke ich zumindest 😉 )
Sollte ich auch mit Condi waschen? Und evtl. noch mit einem reichhaltigeren Condi zur Pflege arbeiten??? Ich wäre für Tipps wirklich dankbar !!
Ganz liebe Grüße Odette
Hallo Odette,
die Methode und all meine Tipps auf meinem Blog sind genauso für welliges Haar geeignet!
Und zu Beginn wird es sicher hilfreich sein mit Condi zu waschen. Einfachheitshalber kannst du die gleiche Spülung auch zur Pflege nehmen und halt mehr in den Haaren lassen. Das musst du ausprobieren. Nach einer Weile musst du dann prüfen ob die Pflege nicht zu reichhaltig ist. Das hängt aber auch davon ab wie deine Haarstruktur ist. Also Haardicke & Haarporosität.
Liebe Grüße
Elisa
Hallo Elisa,
danke für die tolle und sehr informative Einführung in die Curly Girl Methode! Du hast mich dazu gebracht, dass ich diese Methode jetzt auch ausprobieren werde.
Die richtigen Haarpflegeprodukte müssen noch geliefert werden, auf Silikone und starke Sulfate habe ich zum Glück schon vorher verzichtet. Ich habe jetzt erstmal damit angefangen, meine Haare nicht mehr im trockenen Zustand zu bürsten, nicht heiß zu fönen und mit einem Baumwoll-T-Shirt abzutrocknen. Danach sahen meine Haare schon richtig wellig aus.
Heute bin ich dann kurzentschlossen zum Frisör gegangen und habe meine langen Haare stufiger schneiden lassen und ich bin immer noch begeistert, dass meine Wellen jetzt sogar teilweise zu Locken werden. 🙂
Ich bin gespannt, was ich mit den richtigen Produkten und der richtigen Pflege noch erreichen werde und werde deinen Blog weiter verfolgen. Danke für
Hallo Maria,
es freut mich sehr das du bereits erste Erfolge hast! Und ich wünsche dir, dass es mit den neuen Produkten und der richtigen Pflege noch besser wird 🙂
Ganz liebe Grüße
Elisa
Hallo Elisa,
da du ja der Curly Hair Profi bist, wollte ich dich fragen, ob du schon Erfahrungen mit den Produkten von Maui Moisture gemacht hast?
Lieben Dank & viele Grüße
Kim
Hallo Kim,
vielen Dank für diese Ehre 😀 Ich habe persönlich keine Erfahrung mit den Produkten von Maui Moisture. Für mich sind alle Produkte dieser Marke nicht geeignet. Sie enthalten alle bedenkliche Inhaltsstoffe wie z.B. Formaldehydabspalter. Die Shampoos sind zu stark austrocknend und die Spülungen enthalten alle undefinierbaren Alkohol. Dabei handelt es sich in 99% der Fälle um Ethanol, welcher austrocknend ist. Die Shea Butter Maske enthält Wax, welches auch nicht geeignet ist.
Das einzige Produkt was für die Haare gerade so geht & nach der Curly Girl Methode „safe“ ist, wäre das Föhnspray Bamboo Fiber. Doch das ist bedenklich für unsere Gesundheit, aufgrund des Formaldehydabspalters „Diazolidinyl Urea“.
Liebe Grüße
Elisa
Wirklich schön zusammen gefasst! Und ich finde es ebenfalls schade, dass diese Methode noch so unbekannt ist bei uns. Ich seh tagtäglich so viele Lockenköpfe, die davon wirklich profitieren würden.
Vielleicht wäre es noch ganz gut, die Temperatur beim Ausspülen des Conditioners zu erwähnen. Da ist es gut, kalt zu spülen, um die Schuppenschicht zu schließen und somit soe Haare nicht austrocknen.
Liebe Grüße
Silvi
Hallo Silvi,
vielen Dank für dein Kompliment und für den Hinweis mit der Temperatur. Ich hab es gleich ergänzt 🙂
Ganz liebe Grüße,
Elisa
Hallo Elisa,
Danke für die vielen tollen Infos! Ich hab schon viel für mich umsetzen können. Habe aber noch 2 Fragen:
1. ich habe nur abends Zeit für eine ausführliche Routine, morgens muss es schnell gehen, weil ich so früh raus muss. Da will ich eigentlich nicht (zumindest wenn es kalt ist) mit nassen Haaren raus. Was würdest du zum trockenen Styling empfehlen?
2. meine Tochter hat ganz feine schöne Naturlocken, sie ist aber noch ein Kleinkind und ihre Haare sind oft zerzaust. Wie könnte ich ihre Haare pflegen? (Bislang wasche ich sie nur selten mit silikonfreiem Baby-Shampoo und entwirre sie, wenn sie noch feucht sind).
Hallo Marie,
gern geschehen 🙂 Zu deinen Fragen:
Nr.1 Du kannst auch Abends eine ausführliche Routine machen. Du musst jedoch warten bis deine Haare komplett trocken sind bevor du ins Bett gehst. Ansonsten könnte das zu Haarbruch führen. Wenn ich morgens keine Zeit für das volle Programm habe, wasche ich mir abends die Haare und benutze Gel welches einen Cast bildet (z.B. Leinsamengel). Diesen Cast knete ich dann nicht aus, sondern gehe damit ins Bett. Morgens ist das Meiste dann verschwunden. Da ich sehr feine Haare habe, muss ich dann immer ein bisschen auffrischen. Ich nehme dafür Wasser und ein Stylingprodukt (z.B Suncoat Mousse) und knete das in die Haare. Das trocknet bei mir dann in ca. 15 Minuten.
Nr.2 Bei einem Kleinkind würde ich mit einer ganz leichten Spülung (z.B Urtekram Aloe Vera) waschen und damit auch die Haare entwirren. Auswaschen und Lufttrocknen lassen. Mehr nicht. Bei Kleinkindern ist weniger mehr 🙂 Ab und zu kannst du ja mal ein Gel reinkneten aber ich denke bei Kindern ist das nicht nötig. Wenn du nur die Urtekram Spülung verwendest, musst du auch kein Shampoo mehr benutzen für die Kleine 🙂
Danke schön! Schläfst du dann mit dem Gel drin trotzdem auf Satin? Und wie sollte ich am nächsten Tag verfahren? Das frühe Aufstehen hab ich ja jeden Werktag…
Hallo Marie,
ja ich schlafe trotz Gel auf Seide bzw. Satin. Das macht nichts. Über Nacht wird so der Gelcast ausgeknetet. Wenn du dicke Haare hast kann es auch sein das morgens noch ein bisschen drin ist. Dann knetest du einfach den Rest aus und schüttelst deine Haare auf.
Ich muss mit meinen feinen Haaren dann immer etwas mit Wasser auffrischen und entweder kurz föhnen oder ich lass es luftrocknen.
Liebe Grüße
Elisa
Hallo Elisa,
Ich verfolge die Curly Girl Methode nun schon seit fast 1 Jahr und freue mich sehr über meine Locken.
Allerdings gelingt es mir nicht Locken bis zum Ansatz reinzukneten.
Hättest du da einen Tipp für mich?
Viele liebe Grüße Martina
Hallo Martina,
hmm dafür kann es mehrere Gründe geben:
1. Deine Haarform ist einfach so, dass die Locken erst weiter unten sich beginnen zu kringeln. Hier kannst du nicht viel machen.
2. Deine Haare sind du lang und schwer und dadurch hängen sich die Locken aus. Hier könnte ein neuer Haarschnitt Wunder bewirken.
3. Du hast Build-up und dadurch hängen sich die Locken aus. Hier würde ein Tiefenreinigungsshampoo helfen.
4. Deine Haare haben einen Proteinmangel. Hier hilft es wenn du in deine Routine mehr Produkte mit Proteinen hinzufügst oder einfach eine Gelantinekur machst.
Liebe Grüße
Elisa
Ich wasche meinen Kindern die Haare mit Roggenmehl.