Proteine für Haare: Der Schlüssel zu starken & glänzenden Locken + meine Top-Produktempfehlungen (Update 2023)
In diesem Artikel tauchen wir gemeinsam tief in die Bedeutung von Proteinen für deine Lockenpracht ein und ich teile meine besten Produktempfehlungen, damit du ohne große Recherche schnell die passende Pflege für genau deinen Haartyp findest.
Hast du dich jemals gefragt, warum Proteine so entscheidend für die Pflege deiner Haare sind? Oder bist du auf der Suche nach neuen Produkten, die dein lockiges Haar reparieren und zu mehr Spungkraft verhelfen sollen? Dann bist du hier genau richtig!
Ich möchte dir in diesem Artikel genau erklären, warum Proteine eine so wichtige Rolle für die Gesundheit und das Erscheinungsbild deiner Locken spielen. Ich zeige dir, welche Arten von Proteinen besonders vorteilhaft für deinen Haartyp sind und wie sie dir helfen können, deine Haarstruktur zu stärken und Schäden zu reparieren.
Außerdem stelle ich dir einige meiner liebsten Empfehlungen für proteinreiche Haarpflegeprodukte vor. Ich habe intensiv recherchiert und die besten Produkte ausgewählt, die frei von schädlichen Inhaltsstoffen wie austrocknenden Alkoholen, Silikonen und anderen bedenklichen Substanzen sind. Mit diesen Produkten kannst du deine Locken optimal mit Proteinen versorgen.
Proteine für deine Haare
Proteine sind die wahren Helden, wenn es um die Gesundheit und Schönheit deiner Locken geht. Sie spielen eine entscheidende Rolle in der Haarstruktur und sind unverzichtbar für eine optimale Lockenpflege. Warum das so ist, erkläre ich dir in diesem Abschnitt.
Doch nicht jeder Lockenkopf benötigt gleich viele und immer Proteine in der Haarpflege. Daher solltest du genau wissen, ob Proteine für dich im Moment wirklich Sinn machenoder sie sogar schädlich sind.
Wann brauchen deine Haare Proteine?
👉 Du hast blondiertes Haar
👉 Du hast deine Haare oft mit dem Glätteisen geglättet
👉 Deine Haare sind fein
👉 Du hast deine Haare oft gebürstet
👉 Du hast viel Spliss
👉 Du hast mit Haarbruch zu kämpfen
👉 Deine Locken werden immer schlaffer und ihnen fehlt der Halt
👉 Deine Haare fühlen sich extrem weich an
Wenn du dich nur bei einem der oben genannten Punkte wieder erkannt hast, solltest du unbedingt Proteine in deine Haarpflege aufnehmen. Falls nicht, solltest du eher vorsichtig sein.
Du bist dir immernoch unsicher ob deine Locken mehr Proteine oder doch eher Feuchtigkeit brauchen? Dann lies dir am besten zuerst meinen Artikel „Proteine vs. Feuchtigkeit -Was brauchen deine Locken wirklich?“ durch.
Doch warum sind Proteine so toll für unsere Haare?
Unsere Haare bestehen zu 90% aus Keratin, einem speziellen Protein. Keratin ist verantwortlich für die Festigkeit, Elastizität und Struktur unserer Haare. Wenn unsere Locken gesund und stark aussehen sollen, benötigen sie ausreichend Proteine, um ihre optimale Sprungkraft zu erhalten.
Schon alltägliches Bürsten, Duschen und Föhnen strapaziert unsere Haare. Färben, Blondieren, Chlor und Umwelteinflüsse zahlen auch nicht auf eine gesunde Lockenpracht ein, sondern schädigen sie auf Dauer. Unter einem Mikroskop sind dann richtige Löcher in der Schuppenschicht zu erkennen.
An dieser Stelle haben die Proteine ihren Heldenauftritt. Sie haben die Fähigkeit, die Haarstruktur zu stärken und beschädigte Bereiche zeitweise zu reparieren. Sie dringen in die Haarfaser ein, füllen Lücken und Risse auf und sorgen so dafür, dass das Haar wieder gesund, glatt und widerstandsfähig wird. Dadurch kannst du Haarbruch vermeiden und Spliss vorbeugen.
Feines Haar ist für Schäden besonders anfällig und profitiert daher mehr als andere Haardicken von Proteinen in der Haarpflege. Aber auch poröses Haar, welches durch äußere Einflüsse geschädigt wurde oder von Natur aus eine eher offene Schuppenschicht aufweist, profitiert ähnlich wie feines Haar besonders von Proteinen.
Doch wichtig zu wissen: Proteine reparieren deine Haare nur temporär.
Denn Proteine waschen sich mit der Zeit wieder aus. Somit reicht es nicht, einmalig eine Proteinkur oder ein anderes proteinhaltiges Produkt zu verwenden. Du musst die Produkte immer wieder benutzen, damit die kaputten Stellen in deinen Haaren auch immer wieder aufgefüllt werden.
Was können Proteine noch für deine Haare tun?
Proteine helfen dir dabei, Feuchtigkeit im Haar einzuschließen. Dadurch wird verhindert, dass die Locken im Laufe des Tages trocken und spröde werden. Sie schaffen eine Schutzbarriere um deine Haare, die es vor äußeren Einflüssen schützt und den Feuchtigkeitsgehalt aufrechterhält.
Daher sind Proteine vor allem für poröse Locken so wichtig. Diese neigen aufgrund der offenen Schuppenschicht schnell zu Feuchtigkeitsverlust und damit trockenen Locken.
Sind deine Haare sehr trocken, können Proteine aber nur helfen, wenn du deine Locken vorher auch gut mit Feuchtigkeit versorgt hast. Indem du zum Beispiel indem du regelmäßig eine Haarmaske für Feuchtigkeit benutzt und Techniken anwendest wie die Squish-to-Condish-Technik oder die Bowl-Methode, um mehr Wasser in deine Haare zu bekommen. Danach kannst du dann proteinhaltige Produkte verwenden, um die Feuchtigkeit im Haar einzuschließen.
Möchtest du deinen Locken mehr Festigkeit und Halt geben, helfen dir auch dabei Proteine. Vor allem wenn du feines Haar hast, können deine Locken durch einen Proteinmangel schnell schlapp machen und sich aushängen. Hast du jedoch sehr dickes Haar, verfügt dein Haar von Grund auf schon über ausreichend Festigkeit. Proteine in der Haarpflege können dann schnell zu viel sein. Außer du hast dickes und poröses Haar. Dann können Proteine, richtig dosiert, sehr vorteilhaft für deine Pflege sein.
Welche Arten von Proteinen gibt es und wie erkennst du ein proteinhaltiges Haarprodukt?
Es ist wichtig zu beachten, dass es unterschiedliche Arten von Proteinen gibt, die verschiedene Vorteile für die Haarstruktur haben.
Einige Proteine, wie zum Beispiel Weizenprotein, sind sehr groß und können daher vor allem sehr geschädigtes und/oder poröses Haar wieder stärken. Bei wenig geschädigten Haaren oder sehr feinen Haaren können aufgrund ihrer Molekülgröße weniger bis gar nichts bewirken.
Andere Proteine, wie Seidenprotein zum Beispiel, sind deutlich kleiner und könnten bei sehr kaputten Haaren zu wenig ausrichten. Dafür sind sie ideal, um feines und/oder gering poröses Haar zu stärken und Locken mehr Sprungkraft zu verleihen.
Indem du die richtigen Proteine für deine Locken wählst, kannst du gezielt auf die Bedürfnisse deiner Haare eingehen und sie somit optimal pflegen.
Um zu erkennen, ob ein Shampoo, eine Spülung oder eine Haarmaske Proteine enthält, musst du wie immer die Liste mit den Inhaltsstoffen checken und überprüfen, ob sie eine oder mehrere dieser Bezeichnungen für Proteine aufführt.
Proteine mit relativ großen Proteinmolekülen, wie Kollagen (collagen), sind perfekt für hochporöses und geschädigtes Haar.
Proteine mit von Natur aus kleinen Proteinmolekülen oder chemisch verkleinerten Proteinmolekülen sind ideal für mittel bis gering poröses Haar. Wenn vor dem aufgeführtem Protein ein „Hydrolyzed“ steht, dann wurde das Proteinmolekül chemisch verkleinert. Wie zum Beispiel bei hydrolyzed wheat protein.
Im nächsten Abschnitt konzentrieren wir uns darauf, wie du deine Haare mit proteinreichen Haarpflegeprodukten unterstützen kannst, damit sie wieder gesund und voller Sprungkraft sind. Damit du leicht und schnell das für deine Haare passende Produkt findest, welches deine Locken optimal mit Proteinen versorgt, gebe ich dir anschließend meine Empfehlungen.
Proteinbehandlung für das Haar
Es gibt verschiedene Arten von Proteinbehandlungen, die du ausprobieren kannst.
Proteinreiche Leave-In Conditioner oder Stylingprodukte sind eine Möglichkeit, um deine Locken mit einer extra großen Portion Proteine zu versorgen und sie vor äußeren Einflüssen zu schützen. Diese Produkte kannst du an deinen Waschtagen einbauen oder auch täglich beim Auffrischen deiner Locken anwenden. Trage sie nach dem Waschen auf das handtuchtrockene Haar auf und style deine Locken wie gewohnt. Du wirst feststellen, dass sich das Haar geschmeidiger anfühlt und gesünder aussieht. Weil die Produkte im Haar bleiben, können die Proteine ihren Job machen, so lange bis du deine Haare wieder wäschst.
Proteinreichen Haarmasken oder Conditionern sind eine weitere Möglichkeit. Diese Produkte kannst du ein- bis zweimal pro Woche oder je nach Bedarf auf das Haar aufgetragen. Lasse die Proteinmaske oder den Conditioner für die angegebene Zeit einwirken, damit die Proteine ihre Wirkung entfalten können. Anschließend spüle das Produkt gründlich aus. Bei einer Pflegespülung oder Haarmaske wird auch ein Teil der Proteine wieder ausgespült. Das kann jedoch besser sein, wenn deine Haare keine große Menge an Proteinen vertragen.
Eine letzte Möglichkeit sind Protein-Shampoos für Locken zu benutzen. Diese kannst du bei jedem Waschtag verwenden. Ähnlich wie bei den Spülungen und Haarmasken werden auch hier die Proteine großteils wieder ausgespült. Daher empfehle ich proteinhaltige Shampoos eher nicht speziell für eine Proteinbehandelung. Jedoch können Sie dennoch eine Wirkung haben. Vor allem wenn du nur eine geringe Menge testen möchtest, wäre ein Shampoo nicht verkehrt.
Es ist wichtig, Proteinbehandlungen in Maßen anzuwenden. Zu viel Protein kann das Haar steif und spröde machen. Schau auf die Bedürfnisse deiner Locken. Eine gute Balance zwischen Feuchtigkeit und Proteinen ist der Schlüssel zu gesunden und glänzenden Locken.
Nun verrate ich dir meine Top-Empfehlungen.
Meine TOP Empfehlungen für proteinreiche Haarpflegeprodukte
Wann ist ein Haarpflegeprodukt proteinreich? Sobald Du unter den ersten 5 Inhaltsstoffen ein oder mehrere Proteine findest.
Natürlich habe ich wie immer auch darauf geachtet, dass die Produkte frei von schädlichen Inhaltsstoffen wie Silikonen, austrocknende Alkoholen, Mikroplastik, Parabenen etc. sind.
Protein Shampoos für Locken
Pflegespülungen mit Proteinen
- A’Kin Colour Protection Quinoa & Abyssinian Oil Conditioner*
- Bioearth Nährender Conditioner*
- 100% pure – Glossy Locks Moisture Drench Conditioner*
Haarmasken mit Proteinen
Leave-In Spülungen mit Proteinen
- Alikay Naturals Lemon Grass Leave In Spray*
- Bioearth Schützende Spray-Lotion*
- Ecoslay Rice Pudding Leave-In Conditioner*
- GYADA Stärkender Hitzeschutz mit Spirulina & AQ-SAVE*
- Miribel Protein Leave-In*
Stylingprodukte mit Proteinen
- Alikay Dulce Hydrating Curl Lotion*
- Unique Beauty Lockenstyling-Creme*
- MaterNatura Volumen-Mousse mit Ackerveilchen*
- 100% pure – Pro-Vitamin B5 Smoothing Hair Serum*
Produkte mit Protein pimpen
Du hast keins dieser Produkte zu Hause? Du musst nicht unbedingt neue Produkte kaufen, wenn du Proteine in deine Lockenpflege einbauen möchtest. Du kannst auch einfach flüssiges Protein (z.B. diese* oder diese Protein Drops*) zu deinen Feuchtigkeitsprodukten hinzumischen.
Dafür einfach deine Portionsmenge von deiner Lieblingsfeuchtigkeitsmaske oder einem anderen Produkt entnehmen und das dann mit dem Protein pimpen. Hast Du noch keine Erfahrung, wie deine Haarpracht auf Protein reagiert, würde ich mit 1 bis 5% starten und bei einer Haarmaske bis auf maximal 15% hochgehen. Bei Stylingprodukten empfehle ich dir nur bis maximal 5% hochzugehen.
Natürliche Proteinquellen für die Haarpflege
Auf manchen Webseiten, in Foren oder Facebook-Gruppen kursiert der Mythos, dass du deine Haare mit Proteinen aus Lebensmitteln wie Eier, Joghurt, Haferflocken oder Quinoa pflegen kannst. Doch das ist, bis auf eine Ausnahme (dazu komme ich gleich), leider Unfug.
Die Proteinmoleküle aus Lebensmitteln wie Eier oder Joghurt sind viel zu groß um an deinem Haar haften bleiben zu können und sie damit zu „reparieren“. Ganz egal wie geschädigt deine Haare sind. Daher sind selbstgemachte Masken aus zum Beispiel Eiern keine wirkliche Proteinmaske, sondern lediglich eine Feuchtigkeitspflege. Das kann für deine Haare trotzdem vorteilhaft sein. Aber es ist nun mal keine Proteinpflege, das möchte ich klarstellen.
Es gibt jedoch ein Lebensmittel, welches Proteine in einer Form enthält, welche deine Haare aufnehmen können. Und das ist Gelatine. Dieses tierische Eiweiß enthält das Protein Kollagen und das kann bei geschädigten und porösen Haaren einen sichtbaren Effekt erzielen. Insbesondere wenn du dazu noch Hitze anwendest. Das enthaltene Kollagen kommt dem körpereigenen Keratin sehr nahe und ist daher super als Proteinkur geeignet. Da du dabei einiges beachten solltest, damit du nicht direkt einen Proteinschock provozierst, erfährst du hier Schritt für Schritt, was du zur Gelatinekur wissen musst..
Okay, Proteine in Eiern & Co sind zu groß, um sie von außen anzuwenden. Dann helfen sie vielleicht dabei, deine Haare von innen zu stärken?
Auch das lese ich öfter. Du sollst die Proteine über dein Essen zu dir nehmen und dann wirst du mit kräftigen und starken Haaren gesegnet. Halleluja! Naja, ganz so einfach ist es leider nicht.
Bis heute weiß die Wissenschaft nicht zu 100%, warum unsere Haare so sind wie sie sind. Welche Hormone welchen Einfluss haben, und warum wir Locken haben und andere nicht. Daher finde ich die Empfehlungen, einfach Proteine zu essen, um dann mehr Proteine im Haar zu haben, etwas zu einfach gedacht.
Vermutlich ist die Haarbeschaffenheit zu 99% genetisch bedingt und der Rest wird durch Hormone, Nahrung und Umwelt beeinflusst. Aber wie genau weiß niemand. Daher würde ich nicht empfehlen, nur allein aufgrund eines Proteinmangels deiner Haare, mehr Eier zu essen.
Brauchen deine Haare Proteine, solltest du proteinhaltige Haarprodukte verwenden oder eine Gelatinekur machen. Etwas anderes kann ich dir im Moment nicht empfehlen.
Tipps zur richtigen Anwendung von Proteinprodukten
Proteinprodukte in deiner Haarroutine können einen großen Unterschied machen – für die Gesundheit und das Aussehen deiner Locken. Aber es ist wichtig, sie richtig anzuwenden, um die besten Ergebnisse zu erzielen. In diesem Abschnitt gebe ich dir einige hilfreiche Tipps, wie du proteinreiche Haarpflegeprodukte optimal anwenden kannst.
1. Bestimme den Bedarf deiner Locken: Jedes Haar ist einzigartig und hat unterschiedliche Bedürfnisse. Bevor du Proteinprodukte verwendest, solltest du den Zustand deiner Locken analysieren. Sind sie geschädigt und brüchig oder benötigen sie nur eine leichte Pflege? Indem du den Bedarf deiner Locken bestimmst, kannst du die richtigen Produkte auswählen und einen Proteinüberschusss vermeiden. Um ein umfassendes Lockenprofil zu erstelle, empfehle ich dir mein Lockenhandbuch „Lockenpflege mit Köpfchen“. Darin zeige ich dir Schritt für Schritt wie du herausfindest was deine Haare brauchen.
2. Beginne mit einer niedrigen Dosierung: Wenn du zum ersten Mal Proteinprodukte benutzt, starte mit einer niedrigen Dosierung. Beginne mit einer kleinen Menge des Produkts und beobachte, wie deine Locken darauf reagieren. Einige Locken reagieren empfindlicher auf Proteine als andere. Wenn du keine unerwünschten Effekte wie harte oder trockene Haare feststellst, kannst du die Dosierung schrittweise erhöhen.
3. Wähle das richtige Produkt für deinen Haartyp: Es gibt verschiedene Arten von Proteinprodukten auf dem Markt. Wähle das Produkt, das am besten zu deinem Haartyp und deinen Bedürfnissen passt. Wenn du feines Haar hast, solltest du leichtere Formulierungen mit kleinen Proteinen wählen, die das Haar nicht beschweren. Für dickeres Haar sind reichhaltigere Produkte mit wenig & kleinen Proteinen besser geeignet. Für blondiertes/ poröses Haar sind reichhaltiger Produkte mit mehr & größeren Proteinen sinnvoll.
4. Verwende Proteinprodukte in Kombination mit Feuchtigkeit: Proteine allein können das Haar manchmal hart und steif machen. Achte darauf, auch feuchtigkeitsspendende Produkte wie Conditioner oder Leave-in-Conditioner ohne Proteine zu verwenden, um das Gleichgewicht zwischen Feuchtigkeit und Proteinen aufrechtzuerhalten.
5. Beobachte die Reaktion deiner Locken: Sei aufmerksam und beobachte, wie deine Locken auf die Anwendung von Proteinprodukten reagieren. Wenn du feststellst, dass deine Locken steif oder trocken werden, kann es sein, dass du zu viel Protein verwendest. Reduziere dann die Anwendungsfrequenz oder die Menge des Produkts, um das Gleichgewicht wiederherzustellen.
Mit diesen Tipps zur richtigen Anwendung von Proteinprodukten kannst du deine Lockenpflege deutlich verbessern. Sei nicht frustriet falls du nicht direkt bei der ersten Anwendung einen AHA-Effekt hast. Bleibe experimentierfreudig und finde die für dich geeigneten Produkte und Routinen. Dabei kann dir mein Lockenhandbuch in Kombinantion mit meinem Produktfinder helfen.
Anzeichen für einen Proteinüberschuss
Proteinreiche Produkte sind super für deine Lockenpflege. Jedoch solltest du mit der Menge vorsichtig sein. Zu viel Protein kann sich auch gegenteilig auswirken und deine Haare strohig und hart machen. Glaub mir ich weiß wovon ich rede.
Meine Locken hatten bereits einen Proteinschock. Sie wurden plötzlich strohig und meine Locken haben jegliche Definition verloren.
Nachdem ich 2017 monatelang meine Haare mit Natron gewaschen hatte, waren diese völlig kaputt und hochporös. Ich recherchierte einige Zeit und fand heraus, dass ich mehr Proteine verwenden muss. Okay. Gesagt. Getan. In all meinen Produkten waren jede Menge Proteine. Und tatsächlich hat es geklappt und meine Locken sahen wieder super aus – am Anfang.
Doch nach einer gewissen Zeit wurden die Proteine zu viel und die Balance war nicht mehr gegeben.
Daher ist es wichtig, dass du die Anzeichen für einen Proteinüberschuss erkennst und rechtzeitig gegenwirken kannst, In diesem Abschnitt werde ich dir einige Anzeichen für einen Proteinüberschuss zeigen.
⚠️ Steife und spröde Locken: Bemerkst du, dass deine Locken steif und spröde werden, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass du zu viel Protein verwendest. Proteine haben die Eigenschaft, das Haar zu stärken, aber ein Überschuss kann zu einer übermäßigen Steifheit führen, die das Haar an Flexibilität und Elastizität verlieren lässt.
⚠️ Trockenes und strohiges Haar: Ein weiteres Anzeichen für einen Proteinüberschuss ist trockenes und strohiges Haar. Proteine können dazu führen, dass das Haar Feuchtigkeit verliert, wenn sie nicht in Kombination mit ausreichend Feuchtigkeit angewendet werden. Wenn deine Locken sich spröde anfühlen und einen matten Glanz haben, könnte dies auf einen Proteinüberschuss hinweisen.
⚠️ Verlust der Lockendefinition: Eine übermäßige Proteinzufuhr kann auch dazu führen, dass die Lockendefinition verloren geht. Statt schöner, definierter Locken könnten deine Haare schlaff und leblos aussehen. Dies liegt daran, dass das Haar steif wird und die natürliche Sprungkraft verliert.
⚠️ Schwierigkeiten beim Styling: Stellst du fest, dass es immer schwieriger wird, deine Locken zu stylen und ihnen die gewünschte Form zu geben, könnte ein Proteinüberschuss die Ursache sein.
⚠️ Anhaltende Trockenheit trotz Feuchtigkeitspflege: Trotz einer angemessenen Feuchtigkeitspflege bemerkst du, dass deine Locken weiterhin trocken und spröde sind? In diesem Fall könnte ein Proteinüberschuss vorliegen. Proteine können das Haar entfeuchten, wenn sie nicht richtig ausgeglichen werden.
Nimmst du eines oder mehrere dieser Anzeichen bei deinen Locken wahr, solltest du deine Proteinzufuhr überprüfen und gegebenenfalls anpassen. Reduziere die Anwendung von proteinreichen Produkten oder wähle Produkte mit einer geringeren Konzentration an Proteinen. Achte darauf, die richtige Balance zwischen Proteinen und Feuchtigkeit zu finden, um das optimale Gleichgewicht für gesunde und glänzende Locken zu erreichen.
Denk daran, dass nicht jeder Lockenkopf das gleiche Maß an Proteinverträglichkeit hat. Einige Locken reagieren empfindlicher auf Proteine als andere. Gering poröses und dickes Haar reagiert beispielsweise empfindlicher als poröses und feines Haar. Dennoch kommst du leider nicht drumherum zu experimentieren. Nur so kannst duherausfinden, wie DEINE Locken am besten auf die Proteinzufuhr reagieren.
Brauchen deine Haare jetzt Proteine oder nicht?
Nicht jedes Haar braucht immer und immer gleich viel Protein.
Als Faustregel gilt:
✅ Feines, poröses, blondiertes und geschädigtes Haar (durch Hitze, Sonnenlicht, Bürsten, Chlor, Färben) wird von Protein profitieren. Wenn deine Haare mehr Halt oder Struktur („Steifheit“) benötigen, kann Protein für dich hilfreich sein. Wenn dein Haar beim geringsten Ziehen reißt, kann auch hier Protein helfen.
❌ Wenn deine Haare hingegen dick sind (fest, stark & gut sichtbar) und sie von sich aus über ausreichend Halt und Festigkeit verfügen, kann das Hinzufügen von mehr Festigkeit durch Proteine eine Katastrophe sein und zu einem Proteinschock führen.
✅ Allerdings kann eine sehr niedrige Proteinkonzentration vorteilhaft sein, wenn dein dickes Haar außerdem porös und geschädigt ist. Hier solltest du nur darauf achten, geringkonzentrierte proteinhaltige Produkte zu wählen oder Produkte mit kleineren Proteinmolekülen.
Wenn du dir nicht sicher bist: Versuche eine niedrige Dosierung und benutze erstmal Produkte, welche du wieder auswäschst.
Fazit
Proteine sind wichtig für deine Lockenpflege. Sie stärken deine Haare, reparieren sie zeitweise und geben deinen Locken Halt. Wenn du sie richtig anwendest, und auf die Anzeichen eines Proteinüberschusses achtest, sind Proteine in der Haarpflege eine echte Hilfe.
Dennoch ist es mir wichtig zu betonen, dass Proteine allein keine Wunder bewirken können. Sie sind Teil einer ganzheitlichen Haarpflegeroutine, die auch eine angemessene Feuchtigkeitsversorgung, schonende Pflege und korrekte Behandlung deiner Locken umfasst.
Möchtest du mehr über die Pflege deiner Locken erfahren und wertvolle Tipps zur Produktauswahl und Anwendung erhalten, lade ich dich ein, mein Lockenhandbuch genauer anzuschauen. In meinem Lockenhandbuch findest du detaillierte Informationen über die richtige Haarpflege für lockiges Haar, praktische Tipps zur Produktauswahl und nützliche Anleitungen zur Anwendung von Haarprodukten. Es begleitet dich mit Plan und Köpfchen auf deiner Lockenreise, damit du mit Stolz und Begeisterung zu deinen Locken stehst.
Klicke hier, um sobald du dir mein Lockenhandbuch käuflich zu erwerbenkaufen und damit künftig Zeit, Nerven und Geld sparen möchtest, weil du so viel einfacher und schneller die richtigen Produkte für deinen Lockenkopf findest.
Hast du noch Fragen zum Thema Proteine für Haare oder möchtest du deine Erfahrungen teilen?
Dann schreibe jetzt in die Kommentare und ich werde dir schnellstmöglich antworten.
Lockenkopf Elisa
Gründerin von Natürlich-Lockig.de und verliebt in Naturlocken.
Elisa zeigt dir wie du erkennst was deine Locken wirklich brauchen und gibt dir jede Menge Tipps & Tricks für deine Haarpflege.
Elisa legt nicht nur Wert darauf, dir zu zeigen wie du das beste aus deinen Haaren herausholen kannst, sondern auch wie du das mit einer möglichst natürlichen Lockenpflege hinbekommst.
Erfahre mehr über Elisa und ihre Lockenreise, tritt ihrer Facebook-Gruppe Natürlich-Lockig-Facebookgruppe bei oder mache es wie 17.500+ andere Lockenköpfe und abonniere ihren Newsletter mit exklusiven Lockenpflege-Tipps.
Hallo Elisa,
mit großem Interesse verfolge ich deine Beiträge und finde sie Klasse!
Ich bin 56 J. alt und habe mich jetzt erst mit Hilfe der curly girl methode
gepaart mit Deiner Unterstützung an meine Locken herangetraut. Bin noch in
der Übungsphase, teste mich durch die Produktlandschaft. Bekomme jedoch durchweg
positive feedbacks, es war und ist die richtige Entscheidung.
Eine weitere Herausforderung für mich ist, daß ich meine seit 30 Jahren andauernden
Blondierungen (2 farbige Strähnchen + Ansatzfarbe) inzwischen Leid bin und seit
2 Jahren rauswachsen lasse. Ab und zu verwende ich ein Silbershampoo hierbei um
die gelblichen Rest besser zu kaschieren.
Das Problem hierbei ist nur, daß die lockigen Haare plus der austrocknende Effekt des
Silbershampoos die Haare immer weiter austrocknet. Die Locken sind am Waschtag toll,
danach wird mit Wasser und Lockencreme aufgefrischt. Hierbei tritt Frizz auf und die Locken
verlieren immer mehr an Form und Volumen. Am 3ten Tag muss wieder gewaschen
werden.
Hier wollte ich nach deinem Rat fragen, wie ich diese Problematik mit den silbernen Locken
am besten in den Griff bekommen könnte? Mehr Feuchtigkeit, Proteine oder bei jeder Haarwäsche LSG ?
Vlt. könntest du silbernes Haar auch zukünftig mit in deine Beiträge einbeziehen, schließlich werden es täglich
mehr 🙂
Vielen Dank im Voraus für Dein feedback hierzu.
Liebe Grüße
Eva
Hallo liebe Eva,
ich bin Jana und unterstütze Elisa.
Es gibt von Boucleme die Colour Toning Drops, die du dir in dein Shampoo oder Conditioner mischen kannst. Das würde das Austrocknen durch dein Silbershampoo etwas mildern. Es gibt auch von Cut by Fred den Perfect Blonde Conditioner, den du bei http://www.lockenbar.de findest. Beide Produkte sind CGM safe und vermutlich deutlich milder als dein bisheriges Shampoo.
Elisa hat ein paar Tipps gegen Frizz in einem Artikel zusammengefasst. Den findest du hier https://natuerlich-lockig.de/anti-frizz-tipps/
Liebe Grüße und viel Erfolg 🙂
Jana
Liebe Elisa,
herzlichen Dank für deinen aufschlussreichen Beitrag über Proteine. Ich habe festgestellt, dass meine Haare besonders positiv auf Proteine reagieren, und bin daher neugierig, welche spezifischen Proteine für mich am besten geeignet sind. Bisher haben meine Haare am besten auf die Curlsmith Featherlight Protein Cream angesprochen.
Da ich hochporöses Haar habe, ging ich aufgrund deiner Liste davon aus, dass Reisproteine, die zu den größeren Proteinmolekülen zählen, ideal für mich sind. Du erwähntest jedoch auch, dass der Zusatz „Hydrolyzed“ darauf hinweist, dass das Proteinmolekül chemisch verkleinert wurde. Mir ist aufgefallen, dass diese Bezeichnung in den meisten Produkten, einschließlich der reinen Weizen- und Reisproteine, die online erhältlich sind, (fast) immer präsent ist, auch in meiner Featherlight Cream. Das bedeutet, dass meine hochporösen Haare auch auf kleinere Proteinmoleküle gut reagieren.
Trotzdem würde ich gerne wissen, ob es grundsätzlich möglich ist, reine Weizen- oder Reisproteine in nicht-hydrolisierter Form zu bekommen, und falls ja, wie. Ich freue mich auf deine Rückmeldung und danke schon mal für deine Hilfe.
Hallo Biene,
also grundsätzlich mag hochporöses Haar alle Proteine. Es kann nur sein das manche etwas besser funktionieren als andere. Amino Acids sind beispielsweise sehr kleine Proteine. Davon braucht es dann bei hochporösem Haar einfach eine höhere Dosierung. Sie funktionieren dennoch gut. Für die Haarpflege sollten es grundsätzlich „Hydrolyzed“ Proteine sein. Alles andere wäre für die meisten Haartypen zu groß. Zum Beispiel collagen ist klein genug um auf hochporösem Haar haften zu können. Aber für gering poröses Haar zu groß und daher keine Ausiwkrung. Collagen findest du zum Beispiel in Gelantine. Daher funktioniert die Gelantinekur auch super für hochporöses Haar.
Reines Reisprotein findest du in Reiswasser aber für den kosmetischen Bedarf wirst du es nicht finden. Es wird schlicht auch zu groß für die Haarpflege sein. Ähnliches bei Weizenproteinen. War das irgendwie verständlich?
Hey liebe Elisa! DANKE! Habe den ganzen Sonntag damit verbracht deinen Blog zu verschlingen! Großartig.
Eine Frage habe ich jetzt aber, kann ich die verschiedenen Serien/Hersteller mischen oder sollte ich immer bei einer Marke bleiben bei den Produkten?
Wenn ich jetzt nicht was übersehen hab, ist es teilweise so, dass es bspw. bei einer Spülung dann nicht immer ein mildes Shampoo von der gleichen Marke gibt. Liebe Grüße!
Hi Elisa, ich finde deinen Blog sehr interessant und trete jetzt mit einem ungewöhnlichen Problem an dich:
Ich möchte gerne meinen trockenen Naturlocken/Wellen die optimale Pflege zukommen lassen, habe allerdings schon seeeehr viele graue/weiße Haare (mit 35!), die leider sehr frizzig und strohig sind, nach dem Waschen ziemlich abstehen und sich nicht wirklich bändigen lassen! (1/3 grau, 2/3 dunkelbraun)
Wie vereine ich am besten die Pflege der grauen Haare mit meinen Locken?
Lg Angelika
Hallo Elisa, seit über einem Jahr pflege ich meine Haare nach deinen Ratschlägen und ich habe inzwischen eine tolle Lockenmähne! Durch die Pflege sind meine Haar auch wieder dunkler und ich werde oft angesprochen, ob ich färben würde 🙂
Eine Frage: Kann ich das Weizenprotein in das Leinsamengel mit rein mischen?
Was kann man als Alternative zu Gelatine nehmen, da ich Vegetarierin bin?
Danke dir und schöne Grüße
Barbara
Du kannst das die Proteine überall mit reinmischen. Auch Leinsamengel oder normales Gel. Statt Gelantine verwenden viele Agar Agar.
Hallo Elisa
Vielen Dank für deinen Blog. Ohne den wäre ich nie auf diese Methode gestossen. Ich wasche meine Haare nun seit 2 Wochen mit der CG Methode und die ersten Locken sind auch da aber nur am Hinterkopf ????????♀️
Vorne sind sie immer noch gerade.
Meine Haare sind vor kurzem Blondiert und danach habe ich sie mit Directions gefärbt. Sie wahren am anfang sehr trocken und spröde. Nun sind eigentlich nur noch die vorderen Partien trocken und auch ein bisschen spröde. Was soll ich tun? Hast du mir ein Tip? Liebe Grüsse Seraphyna
Da hilft nur Geduld 😉 2 Wochen ist wirklich keine zeit.
Hallo liebe Elisa, danke für deinen wundervollen Blog. Hab da ein paar Fragen zum Erkennen von Proteinen in den Incis.
Ist Lactobacillus Ferment dann ein Protein und generell wo sind Ferment Filtrate einzuordnen ?
Citrid acide sind der Liste nach ja auch Proteine richtig ?
Liebe Grüße
Romina 🫶
Hallo Romina,
schau dir mal diesen Artikel an. Da findest du Tipps, wie du Proteine erkennst. Du kannst auch auf isitcg.com überprüfen, ob ein Produkt safe ist und es werden einzelne Inhaltsstoffe erklärt. Mikroplastik, PEGs, Polyquats werden dort aber leider nicht beachtet.
Lactobacillus Ferment sind fermentierte Milchsäurebakterien und Citrid acid ist Zitronensäure. Das sind keine Proteine.
Liebe Grüße
Jana
Liebe Elisa,
erst einmal vielen Dank für Deinen Blog. Ich habe hier schon so viel gelernt, wie noch nirgends. Seit Anfang August folge ich (mehr oder weniger) der CGM. Ich habe schon immer krauses, frizziges Haar – vermutlich war es immer kraus durch das viele Kämmen und bürsten. Mehrere Jahrzehnte habe ich meine Haare mit Chemie und Hitze gequält, hatte aber nie die Haare, die ich gern gehabt hätte. Eigentlich sind mir die Locken nur zweitrangig wichtig. Grundlegend möchte ich gern gesunde und glänzende Haare haben. Leider sind meine Haare sehr dünn und hochporös und feuchtigkeitsarm.
Nun kommt meine eigentlich Frage: Du schreibst, dass man erst eine Feuchtigkeitsmaske/Spülung in die Haare geben soll und ein proteinhaltiges Produkt danach. Geht es auch umgekehrt? Ich würde gern eine proteinhaltige Spülung verwenden und als Leave In eine feuchtigskeitsspendende. Die gleiche Frage stellt sich mir, wenn ich eine Reiswasserspülung machen möchte. Ist es dann besser vorher Feuchtigkeit in die Haare zu geben oder danach in Form einer Leave In Pflege?
Liebe Grüße,
Kathrin
Hallo Kathrin,
grundsätzlich kannst du auch zu erst ein proteinhaltiges Produkt verwenden. Die Feuchtigkeit kommt so oder so in Form von Wasser in deine Haare. Du musst halt nur schauen wann zu viel ist. Aber das musst du selbst herausfinden. Die Reihenfolge ist dabei nicht so wichtig.
Hey, ich bin über deine Seite gestolpert, weil ich (mal wieder…) nach der perfekten Lösung für meine ausgehangenen, dünnen Locken war. Ich hatte in der Vergangenheit viel probiert und habe hier festgestellt, dass ich meine eh schon echt spärlich-dünnen Löckchen komplett überpflegt hatte, also einfach viel zu viel mit Feuchtigkeit gearbeitet hatte. Ich habe mir direkt ein sanftes Shampoo und eine Aloe-Spülung aus deiner EMpfehlung geholt und nein – es sind noch keine Wunder passiert, aber ich sehe sehr (!) deutlich, dass meine Löckchen wieder auf dem Wege der Besserung sind. Vielen Dank, für dene ausfülichen Tipps uns Answeisungen, wirklich klasse – das hat mir sehr geholfen!
Was mir dazu außerdem einfällt und was ich schon mehrfach gesehen habe (in meiner Familie haben wie einige krause Köpfe 😉 ), dass Locken sich über die Jahre auch verändern. Wer als Teenie krasse Kringellocken hat, hat später manchamel eher Wellen oder größere Locken. Ist das „normal“? Und vielleicht wäre dazu ein Blogbeitrag auch spannend 🙂
Ganz liebe Grüße und nochmal danke!
Julia
(Edit: Verzeih die Rechtschreibfehler, es ist schon spät… 😉 )
Hallo Julia,
vielen Dank für deinen Kommentar.
Das sich die Haare über die Jahre verändern ist durchaus normal. Vor allem hormonelle Veränderungen (Pubertät, Schwangerschaft, Wechseljahre) können die Haarstruktur verändern. Vielleicht mach ich dazu mal einen Artikel 🙂
Lg
PS: Bei Rechtschreibfehler bin ich die letzte, die meckert 😀
Hallo Elisa,
ich verwende seit kurzem Oma Gertrudes Aufbau Spülung Hafer und Brennessel. Die enthält hydrolyzed what protein. Nach dem ersten Co-wash mit einwirken lassen, waren meine 2c/3a Wellen/Locken wirklich aufgefrischt mit neuer Sprunghaft 🙂
Ich benutze ansonsten den sweet coconut conditioner von Udo Walz (bei Rossm***) mit Alverde Gel mit super Ergebnissen.
Aber in letzter Zeit waren meine Haare recht schlaff und oft strähnig. Ich habe die Kopfhautmassage beim Waschen leider sehr vernachlässigt, vllt liegt’s daran.
Ich werde jetzt zwischen Feuchtigkeit (sweet coconut) und Protein (Oma Gertrude) wechseln und schauen wie es passt.
LG
Huhu!
den Volume & Shine Conditiioner von Attitude kann ich wärmstens empfehlen. Hat mittelmäßig viele Proteine, aber macht mein Haar schön griffig.
Was die Incis angeht sind alle Conditioner von Atitude empfehlenswert 🙂 Super Preis-Leistungsverhältnis finde ich.
Bleibt curly und habt Spaß dabei 😉
Liebe Elisa
Zuerst einmal danke dass du deine Erfahrungen mit uns teilst, du hast mir persönlich schon viel damit geholfen!
Ich habe eine Frage zum Kinky Curly Knot Today: gehört es zu den proteinreichen oder zu den feuchtigkeitsspendenden Produkten? (ich habe es noch nicht ausprobiert steht aber schon bereit)Die Inhaltsstoffe sind für mich nicht ganz klar. Ich habe welliges langes Haar welches sehr schnell platt wird und die Wellen hängen sich schnell aus deswegen schliesse ich auf zu viel Feuchtigkeit im Moment und bin auf der Suche nach der richtigen Balance…ganz schön schwierig:) Danke für deine Hilfe und liebe Grüsse
Hallo Larissa,
der Kinky Curly Knot Today enthält keinerlei Proteine und zählt damit zu den feuchtigkeitsspendenden Produkten.
Liebe Grüße
Hallo Elisa, erst mal ein riesen Lob für diese tolle Webseite! Ich habe vor ein paar Jahren schon mal versucht, die Methode für mich anzuwenden und bin dann an den fehlenden Infos gescheitert. Vor allem scheinen wir die selbe Haarstruktur zu haben, was deine Tipps nochmal viel wertvoller für mich macht 😉
Nun hatte ich mir aus deiner Liste die I+M Haarspülng ausgesucht und gekauft, ohne nochmal draufzuschauen. Leider habe ich gerade Alcohol Denat bei den INCIS entdeckt, der ist nicht curly girl approved oder? Vielleicht hat sich die Zusammensetzung geändert… LG
Hallo Mira,
danke für den Hinweis! Da haben sich wohl die INCIs geändert. Ich habe die Spülung aus der Liste entfernt.
Hallöchen Elisa,
Du beschreibst ziemlich weit oben die großen Proteinmoleküle, die besonders für hochporöses und feines Haar perfekt sind. In welchen deiner aufgelisteten Produkte kann ich die finden? Ich bin die Inhaltsstoffe durchgegangen, habe aber immer “hydrolyzed“ vor jedem Protein gesehen. Vielleicht übersehe ich etwas? ????????
Schöne Grüße Julia
Hallo Julia,
ich habe mich da falsch ausgedrückt. Die großen Protein-Moleküle sind nur für poröses oder feines Haar geeignet. Die sind z.B. in einer Gelatinekur enthalten. Natürlich eignen sich für diesen Haartyp auch die “hydrolyzed“ Proteine.
Vielen Dank für diesen Hinweis.
Liebe Elisa,
an dieser Stelle möchte ich die Feuchtigkeits-Haarmilch von Soafaseidn empfehlen. Sie wird als Kur beschrieben, die im feuchten oder trockenen Haar bleibt, also ein Leave-In. Sie enthält u.a. Keratin und Reisprotein. Der Duft ist herrlich, der Preis akzeptabel (100ml/6,50€). Bei mir funktioniert sie nur im feuchten Haar nach der Wäsche, die Locken waren nach dem Trocknen wunderbar. Im trockenen Haar hat es die Haare allerdings stohig gemacht. Auch ist die tägliche Anwendung im angefeuchteten Haar z.B. zum Auffrischen der Locken für mich zumindest nicht geeignet.
Trotz allem aber eine tolle Alternative für das Leinsamengel, wenn man auf Reisen ist.
Liebe Grüße
Charlotte
Liebste Elisa,
seit Monaten lese ich nun schon ziemlich stumm deinen Blog und versuche, alles mögliche von deinen Tipps umzusetzen. Einen großen Fehler habe ich jedoch getan: da meine Haare (hüftlang, ziemlich fein, seit Jahren nicht richtig geschnitten) sich sehr trocken angefühlt haben, habe ich jetzt 3 Monate (!) meine Haare versucht nur mit Feuchtigkeitsprodukten zu pfelgen. Das Ergebnis: Frizz, schlaffe Wellen, keine schönen Locken mehr wie ich sie sogar vor der Curly Girl Methode hatte. So langsam wusste ich echt nicht mehr weiter… Der Reißtest funktionierte gut, ich konnte mein Haar in die Länge ziehe, ohne dass es riss. Ich dachte also, Proteine brauchen meine Haare nicht. Noch dazu wusste ich nicht so recht, wo ich Proteinreiche, gute Produkte herbekomme.
Doch dann kam genau dieser Eintrag, und siehe da, es geschehen Wunder!
Ich habe mir das Balea Haarbalsam gekauft und bisher 2 Mal angewendet. WOW!! Ich bin begeistert, ich habe meine Locken zurück! Aber da kommt dann auch schon das Problem.
Ja, ich habe Locken zurückbekommen, wirklich wunderschöne. Allerdings nur in den unteren Haarpartien. Die daraufliegenden Haare sind nachwievor fast glatt, drehen sich wenn dann nur in sich selbst ein (mir wurde schon häufig gesagt, dass meine Haare aussehen als hätte ich Dreadlocks). So ganz schlau werde ich aus diesen Haarn nicht. Da sie so schlaff runterhängen würde ich sofort darauf schließen, dass sie Proteine brauchen. Auch wenn ich ein Haar in die Hand nehme und vom Ansatz bis zur Spitze darüber streiche, fühlt es sich rau und hubbelig an. Bei meinen unteren, schön gelockten Haaren ist das nicht so, sie fühlen sich glatt an. Ich würde das auf eine zerstörte (vor allem durch jahrelanges Glätten) Proteinschicht der Haare zurückschließen, heißt: mehr Proteine!
Allerdings fühlen sich auch genau diese Haare sehr trocken und strohig an, es knistert richtig, wenn ich mehrere Haare zwischen die Finger nehme und reibe. Aber das ist auch durch meine durchgängige Feuchtigkeitspflege nicht besser geworden.
Ich bin jetzt am Überlegen, ob es besser ist, noch weiter vor allem in die oberen Haarpartien Proteine zu pumpen, oder ob ich lieber wieder mehr Feuchtigkeit dazunehme und nur alle paar Haarwäschen den Haarbalsam benutze. Ich kann es halt sooo schwer einschätzen weil ich den Haarbalsam ja nur 2 Mal benutzt habe und meine unteren Locken ihn sofort so gut vertragen haben. Am liebsten würde ich einfach meine Locken fragen, aber die werden mir ja leider nicht antworten…
Vielleicht bist Du ja aber aus meinen Beschreibungen ein bisschen schlauer geworden und kannst mir Auskunft geben:)
Liebe Grüße
Maike
Hallo Maike,
grundsätzlich ist es schwierig aus der Ferne eine gute Hilfe zu geben. Hast du deine Haare mal richtig gereinigt? Oft wird zu Beginn der CGM der Fehler gemacht zu viele und zu reichhaltige Produkte zu benutzen. Das führt dann zu Build-up. Dieser führt ebenfalls zu schlaffen Locken.
Ansonsten hast du viel geglättet, da dauert es eine Weile bis die Locken wieder so schön werden wie vorher. ich würde da definitiv auf Proteine in der Haarpflege setzen. Feuchtigkeit bekommst du so oder so immer durch das Wasser 🙂
Lg
Ich bin mittlerweile komplett mit meinen Nerven am Ende. 🙁
Irgendwie bekomm ich es nicht hin, herauszufinden, was meine Locken brauchen.
Somit habe ich, nachdem ich mir fast sicher war, sie würden Protein benötigen, habe ich die Shea Moisture -Jamaican Black Castor Oil Strengthen Grow & Restore Treatment Masque heute angewendet. Das Ergebnis? Strohige, trockene Haare schon im nassen Zustand…ich könnte heulen. Seit Monaten läuft das jetzt so, dass meine Locken sich erst in den Spitzen locken, der Ansatz ist platt und ausgehängt. Egal, ob ich eine Feuchtigkeitskur, ein Come Clean Shampoo oder ein Proteinprodukt nehme.
Mittlerweile ist es sehr entmutigend, die Leute sprechen mich schon drauf an, ich solle meine Haare glätten, da meine Haare nicht schön wären.
Heulen könnte ich, Tag und Nacht. Wie viel ich für die Produkte schon ausgegeben habe, darüber darf ich jetzt gar nicht nachdenken.
Bin wirklich mit meinem Rat am Ende 🙁
Hey Stephanie, mir geht es auch so. Bin total verzweifelt, fühle mich unwohl und verbringe täglich Stunden damit, meine Haare irgendwie in Form zu bringen. Proteine, Feuchtigkeit, viel Geld für Produkte, verschiedene Techniken, aber nix hilft. Vor zwei Wochen hatte ich mal einen guten Tag, viele Menschen haben mir Komplimente gemacht, den nächsten Tag habe ich das Gleiche gemacht, aber das Ergebnis war eine Katastrophe. Könnte nur noch heulen, vor allem weil ich sehr dünnes und wenig Haar habe, vor allem am Hinterkopf, da sieht man wegen den Wirbeln meine Kopfhaut, das löst die größten Komplexe in mir aus ????????????
Hallo Stephanie, hallo Julia,
fühlt euch beide erst mal gedrückt! Die Lockenpflege soll Spaß machen und euch nicht zum heulen bringen, da wäre mein Ziel völlig verfehlt.
Daher atmet mal tief durch! Ich kann eure Situation wirklich gut nachvollziehen, da ich selbst mal an diesem Punkt stand. Bei mir war es so das ich völlig von Sinnen ein Produkt nach dem anderen probiert habe in der Hoffnung, dass das nächste mir jetzt endlich schöne Locken zaubert. Dabei habe ich die Produkte oft nur einmal probiert oder gleich mehrere neue Sachen getestet. Das konnte nur im Chaos enden..vielleicht ist das bei Euch auch so? Probiert ihr vielleicht ein Produkt nach dem anderen um endlich den Heiligen Gral zu finden?
Was auch ein Problem bei mir war, ich hatte völlig überzogene Erwartungshaltung. Ich dachte mir wenn ich nur dieses eine Produkt finde dann sind meine Locken gleichmäßig lockig vom Ansatz bis zur Spitze. Sooo wie bei diesen ganzen Youtuberinnen. Ehrlich gesagt war ich auch eine von denjenigen die nur weil Youtuberin X diese Produkte benutzt dann kaufe ich sie mir auch in der Hoffnung, dasselbe Ergebnis zu bekommen. Was natürlich im Nachhinein völliger Käse ist, da ich ja ganz andere Haare habe und meine Locken nicht immer gleichmäßig sind. Daher prüft mal eure Erwartungshaltung.
Ansonsten würde ich euch einen Neustart empfehlen. Mach mal eine Tiefenreinigung und benutzt danach nur eine Spülung zum ausspülen. Lasst eure Locken trocknen und schaut wie sie komplett ohne Produkte im Haar aussehen.
Trocken? Schlaff? Super weich? kaputt? Danach entscheidet ihr welches Stylingprodukt ihr beim nächsten mal benutzt. Aber bitte nur eins! Und dann schaut wieder wie haben sich eure Haare verändert?
Außerdem braucht es Geduld. Wie lange versucht ihr schon eure Locken richtig zu pflegen? Ein paar Wochen sind da echt keine Zeit. Bei mir hat es Monate bis Jahre gedauert bis sie ich erholt haben. Zum Teil sehe ich jetzt noch Veränderungen.
Ich bin mir sicher das ihr bald eure Locken lieben werdet. Am besten ihr beginnt jetzt schon damit sie zu lieben auch wenn euch zum heulen ist. Eure Locken sind auch ein Spiegel eurer seelischen Verfassung.
Fühlt euch gedrückt :-*
Liebe Elisa,
vielen lieben Dank für deine Antwort und aufbauenden Worte!
Du hast mir damit sehr geholfen und mich motiviert nicht aufzugeben.
Wahrscheinlich hast du recht, meine Erwartungen sind viel zu groß, ich bin gerade mal seit Mitte Dezember dabei, wie sollen sich meine Haare nach so kurzer Zeit und jahrelangen blondieren so schnell erholen?
Das kann ja gar nicht funktionieren. Leider bin ich ein sehr ungeduldiger Mensch.
Heute habe ich mir die Haare gewaschen und für ein paar Sekunden die Faith in Nature einwirken lassen, dann alles ausgespült und die Haare an der Luft trocknen lassen. Sie sind megaaa weich und plötzlich nur noch leicht gewellt. Wenn ich ein leave in und Gel benutze, habe ich im Gegensatz zu jetzt Locken.
Wie gesagt meine Haare sind hochporös und sehr dünn, ich habe das Gefühl, dass selbst das Wasser meine Haare beschwert und sie generell nicht viel Feuchtigkeit vertragen. Jetzt bin ich am überlegen welches Produkt ich in Zukunft benutzen soll. Was sagst du zu Leinsamengel + Seidenproteinen? Ich bin mir der Meinung, das mein Haar unbedingt Proteine benötigt…
Ich bin dir jedenfalls soooo dankbar für deine Ratschläge und lieben Worte. Fühle dich bitte ebenfalls gedrückt!
Hallo Stephanie & Julia, Lockenköpfe,
ich bin gerade am Beginn mit dieser Methode und habe gute Erfahrungen gemacht meine Haare am Ansatz fest zu stecken.
Meine Haarclips gehören zu der Gattung 😉 Crocodile Clips… ich nehme einfach ohne System ein paar Strähnen und schiebe diese etwas nach oben und befestige diese dann mit einem Clip. Dabei achte ich darauf, dass es sich angenehm anfühlt. ( Meine Haare sind im nassen Zustand recht schwer, eher 2b und zum Teil sehr glatt)
^^Was macht ihr Lockenkopf-Beginner, wenn eure Haare eher einen verfilzten Eindruck hinterlassen? (Außer erneut Waschen …) ^^
Aloe Vera Gel oder Öle, haben mich noch nicht überzeugt Egal ob Körper oder Haare. Meine Haare fühlen sich damit strohig und ausgetrocknet an.
LG Susanne
Hey Elisa! Vielen Dank für deinen Artikel! Ich habe erst vor Kurzem mit der Curly Girl Methode angefangen. Anfangs mit der Spülung, die ich zu Hause hatte (Tonerde und. Von Balea). Dann habe ich mit den Feuchtigkeitsspendenden Spülungen angefangen (Faith in Nature Alle Vera) Und es wurde immer schlechter mit meinen Locken. Sie hatten keine Sprungkraft mehr und hingen traurig runter. Ich habe sehr feines Haar, dass hochporös ist. Jetzt habe ich das Balea Winter Protect Haarbalsam verwendet und siehe da, es wird wieder besser! Danke für den Tipp! Kannst du mir auch sagen, wie genau und wie oft ich das Balsam verwenden soll? Im Moment nehme ich es als Maske, Stühle dann auch und nehme dann den Aloe Conditioner zum Kneten, ect. LG Marie
Hallo Marie,
der Balsam ist schon ne ordentliche Proteinbombe. Wie oft du ihn verwenden kannst, hängt von deinen Haaren ab. Irgendwann wird es zu viel sein. Das wirst du merken wenn das Haar strohig und trocken wird oder du Build Up bekommst. Du könntest auch nach dem Haare waschen den Reißtest machen, wenn das für dich funktioniert 🙂
Liebe Elisa,
Es hat bei mir einige Zeit nun gedauert, bis ich mich ganz umgestellt habe. Die von dir empfohlenen Produkten, Mandelmilch Shampoo (Rossmann), der Spülung Faith Nature (Bio Aloevera) und das Styling Gel von Kinky Curly haben mich begeistert. Selbst zum Haarefärben nehme ich jetzt, wie von dir in einer E-Mail empfohlen Pflanzenhaarfarbe. Das ist zwar zeitaufwändiger, entschädigt aber im gesamt Ergebnis. Die Gelantine Kur als Ergänzung ist spitzte.Meine Locken sind traumhaft, definiert und glänzend. Welch eine Freude!
Vielen, vielen Dank für deine Tips. Mach weiter so.
Liebe Grüße Gerda
Das hört sich super an! Freut mich das ich dir helfen konnte 🙂
Hallo Elisa,
ich bin leider der englischen Sprache nicht so mächtig und kann leider die Gelantinekur nicht umsetzen. Gibt es auch eine deutsche Version davon?
Liebe Grüße Jana
Hallo Jana,
leider kenne ich keine. Aber ich werde dazu mal eine deutsche Version veröffentlichen.
Vielen Dank für den Denkanstoß!
Ich habe auch ein Problem mit Englisch sprachigen Artikeln und wäre über eine Deutsche Version sehr dankbar 🙂
Liebe Elisa,
erst Mal herzlichen Dank für deinen tollen Blog. Ich les mich gerade durch alle Artikel und stelle meine komplette Haarpflege um 😉
Im Internet hab ich zwei Produkte gefunden und es würde mich interessieren was du von ihnen hälst: Fructis Banana Hair Food, hier it zwar Alkohol drin aber aus natürlichen Produkten, dann ist es okay oder? Und Aunt Jackie’s Don’t Shrink Locken Gel, hier bin ich nicht sicher ob nicht doch Silikone drin sind…
Schon mal vielen Dank für deine Hilfe! Und ich freu mich auf alle weiteren Blog Artikel von dir!
Liebe Grüße
Beate
Liebe Elisa,
in welchem Pflege-Schritt wird eine Proteinkur angewendet ?
Muss das Haar vorher mit Conditioner (oder gar mildem Shampoo) gewaschen werden oder danach oder gar beides?
Ich habe eher feines Haar mit einer mittleren Porosität und stehe noch recht am Anfang des Curly Lifes 🙂
Hallo Katinka,
ich persönlich benutze ein Tiefenreinigungsshampoo bevor ich eine Proteinkur mache. Falls du das nicht möchtest, würde ich aber definitiv ein mildes Shampoo empfehlen.
Liebe Grüße
Elisa
Ah okay! Dann probiere ich das mal aus.
Vielen Dank für die schnelle Reaktion und ein schönes Wochenende!
LIebe Elisa,
mal wieder vielen Dank für deine Produktvorschläge. Wie ordnest du die blaue Serie von Shea Moisture für high porosity hair ein? Ich bin durch die Bezeichnung high porosity immer davon ausgegangen, dass dann auch Proteine enthalten sind. Auf der ‚Zutatenliste‘ sind zumindest auch einige aufgeführt.
Huhu Elisa ????
Die Gelatinekur ist klasse. Ich mache die einmal im Monat. Allerdings wäre mir eine Alternative lieber, da ich mit dem Geruch der Gelatine nicht so gut klar komme. Bin am überlegen, ob ich mir einfach Proteinzusätze kaufe, um damit eine meiner Haarmasken aufzupimpen.
Die Jamaican Black Castor Oil Maske von SM ist klasse ???? Da ich mit Proteinen gut klar komme, wechsel ich immer zwischen reiner Feuchtigkeitsmaske und einer mit Protein ab.
Als Leave In Condi mag ich gern den von A’kin mit Lavender & Anthyllis. Den benutze ich meist an Waschtagen, da dort Protein schon ziemlich weit vorne in der Inci Liste ist. Meine Löckchen lieben ihn. Ich mag aber auch den Leave In Condi von SM mit Jamaican Black Castor Oil. Vor allem, weil der sehr ergiebig ist. Zum refreshen, ist mir Feuchtigkeit allerdings lieber. So kann ich eine gute Balance bewahren.
Den Winterbalsam hab ich zwar auch schon ausprobiert aber der ist, wie alle anderen Balea Produkte nix für mich. Irgendwie mögen meine Haare die Produkte nicht. Sie fühlen sich dann einfach nur zugeklatscht, ohne irgendeine Wirkung an.
Hallo Lexi,
ja die Gelantinekur riecht wirklich sehr naja…gewöhnungsbedürftig. Ich bin da auch noch am optimieren.
Und vielen Dank für den Akin Leave In Tipp. Den hatte ich noch gar nicht auf dem Schirm.
Hallo Eilsa, vielen Dank für diesen tollen Artikel, darauf habe ich gewartet :-))
Ich verstehe nur nicht ob Collagen oder Silk Proteine besser sind für hochporöses Haar ?????????
Ich möchte mir den Hands on Veggies Anti-Frizz Leave-in Bio -Conditioner und die 1+ Volumen Haarspülung bestellen. Meinst du das passt zu feinen und hochporösen Haar?
Liebe Grüße, Julia
Hallo Julia,
beides 🙂 Das war ein bisschen missverständlich geschrieben. Ich hab es jetzt angepasst, damit es nicht wieder einen Lockenkopf verwirrt.
Beide Produkte sind sehr leicht, also werden sie deine feinen Haare eher nicht beschweren. Und Proteine sind bei hochporösem Haar eh super.
Liebe Grüße
Elisa