Wie du bedenkliche Inhaltsstoffe in deiner Lockenpflege erkennst
Wenn ich früher neue Produkte für meine Haarpflege gesucht habe, stand ich immer wieder vor demselben Problem. Ich schaute mir die Liste der Inhaltsstoffe (sog. INIC’s) an und verstand kein Wort. Ich wusste nicht, ob die Inhaltsstoffe schädlich sind oder nicht. Geht es dir auch so?
Es gibt zwar mittlerweile Apps wie zum Beispiel Codecheck um schädliche Inhaltsstoffe zu erkennen. Jedoch beachtet diese App nicht, ob die Inhaltsstoffe der Produkte für lockiges Haar geeignet sind oder nicht. Also leider nicht wirklich hilfreich.
Wenn du so wie ich, auf der Suche nach Produkten mit so vielen natürlichen Inhaltsstoffen wie möglich bist und dabei synthetische & umweltschädliche Inhaltsstoffe weitestgehend vermeiden möchtest, dann kennst du das Problem.
Vielleicht denkst du noch. Wir könnten einfach Naturkosmetik verwenden. Aber leider sind in den Produkten oft Inhaltsstoffe enthalten die zwar natürlich aber nicht unbedingt super für Locken sind (z.B. Alkohol).
Also musste ich früher jedes Mal mühsam recherchieren, ob die Produkte die ich mir grade anschaue auch wirklich für meine Locken geeignet, umweltfreundlich und nicht schädlich für meine Gesundheit sind.
Doch heute muss ich das nicht mehr. Und du auch nicht.
Ich habe eine umfassende Liste mit schädlichen Inhaltsstoffen für lockiges Haar zusammengestellt. Diese Liste ist nicht vollständig und enthält nicht alle Stoffe die bedenklich oder schädlich sind. Aber ich habe versucht die gängigsten und meist verwendeten Inhaltsstoffe mit ihren internationalen INCI-Namen aufzulisten.
Die ersten vier Inhaltsstoffe (starke Tenside, Silikone, Alkohole & Waxe) sind vor allem für lockiges Haar schädlich. Die anderen Inhaltsstoffe sind zwar nicht schädlich für unsere Locken, dafür handelt es sich um synthetische Stoffe die entweder der Umwelt und/oder deiner Gesundheit schaden können.
Also legen wir los…
Schädliche Inhaltsstoffe für Locken & Wellen
Stark reinigende Tenside
Manche Tenside haben eine hohe Reinigungskraft. Dazu zählen vor allem die anionischen Tenside. Sie sind billig in der Herstellung und werden deshalb häufig in Shampoos eingesetzt. Diese Tenside sind meist für lockiges Haar zu aggressiv und du solltest sie bei deiner Lockenpflege so gut es geht meiden oder zumindest nicht regelmäßig verwenden.
Typische Vertreter dieser Kategorie sind Sulfate. Du erkennst sie häufig am Wort Sulfat. In den letzten Jahren sind Sulfate bereits in Ungnade gefallen. Denn immer mehr Verbraucherinnen erkennen, dass Sulfate auf die Dauer nicht nur bei Locken zu Problemen führen.
Das machen sich Kosmetikhersteller marketingtechnisch zunutze und schreiben auf ihren Shampoos dann etwas wie „ohne Sulfate bzw. Sulfatfrei.“ Doch Sulfate sind nur eine Untergruppe der anionischen Tenside. Es gibt auch noch andere stark austrocknende anionische Tenside wie die Sulfonate. Du erkennst sie am Wort Sulfonate.
❌ Sodium Laureth Sulfat
❌ Sodium Lauryl Sulfat
❌ Sodium Coco Sulfat
❌ Sodium C14-16 Olefin Sulfonate
Daher achte immer bei Kauf eines neuen Shampoos (Ausnahme Tiefenreinigungsshampoo) darauf, dass diese Tenside nicht enthalten sind.
Im Übrigen ist auch das Tensid, welches bei der Verseifung entsteht, ein stark austrocknendes anionisches Tensid. Das ist einer der Gründe warum ich Haarseife nicht für uns Lockenköpfe empfehlen kann. Es gibt jedoch auch milde anionischen Tenside, die für lockiges Haar okay sind. Diese Inhaltsstoffe haben zum Teil die Wörter Isethionates, glutamates, sarcosinates oder taurates im Namen.
Wasserunlösliche Filmbildner wie Silikone, Waxe & Synthetische Öle
Zusätzlich sollten die Haarpflege für Locken keine wasserunlösliche Stoffe enthalten. Bekanntester Vertreter dieser Gruppe sind die Silikone. Aber auch Mineralöle oder auch Waxe gehören dazu. Es reicht also nicht nur auf Silikone zu verzichten. Du solltest auch die anderen Stoffe vermeiden.
Wasserunlösliche Filmbilder wie Silikone und Waxe umschließen dein Haar wie einen Mantel. Dadurch wird Frizz minimiert und deine Haare kämmbar gemacht. Jedoch bedeutet das auch, dass weder Feuchtigkeit noch Nähr- oder Pflegestoffe aus Ölen, Spülungen oder Haarmasken in das Haarinnere gelangen können. Deine Haare trocknen quasi von innen heraus aus.
Zudem können solche Filmbildner wie Silikone nur wieder mit starken Tensiden wie Sulfaten entfernt werden. Aber wie du weiter oben erfahren hast, sind starke Tenside bei regelmäßiger Benutzung austrocknend. Um diesen Teufelkreis zu durchbrechen solltest du auf diese Stoffe verzichten.
Silikone erkennst du leicht an den Endungen -cone, -xane und -conol. Bei den anderen Stoffen ist es schwieriger. Ich habe dir nachfiolgend die beliebtesten Stoffe aus dieser Kategorie aufgelistet.
Beispiele für Silikone mit ihrer INCI-Bezeichnung:
❌ Dimethicone
❌ Cyclopentasiloxane
❌ Dimethiconol
Beispiele für Waxe mit ihren INCI-Bezeichnungen:
❌ Cera alba (Beeswaxs) = Bienenwachs
❌ Euphorbia Cerifera (Candelilla) Wax
Beispiele für synthetische Öle mit ihren INCI-Bezeichnungen:
❌ Paraffinium liquidium
❌ Paraffine
❌ Lanolin Alcohol
❌ Petrolatum
❌ Vaseline
Austrocknender Alkohol
In der Kosmetik werden Alkohole oft als Emulgator bzw. Lösungsmittel eingesetzt.
Lösungsmittel sind Hilfsstoffe die dazu dienen zwei nicht miteinander mischbare Flüssigkeiten (z.B. Öl und Wasser) zu vermischen.
Würden keine Lösungsmittel in Kosmetikprodukten eingesetzt werden, müsstest du jedes Mal vor der Benutzung, deine Haarprodukte kräftig schütteln.
Alkohol wird zusätzlich aber noch als Konservierungsstoff eingesetzt. Also und um das Produkt haltbarer zu machen.
Es gibt jedoch feuchtigkeitsspendende und austrocknende Alkohole.
Leider werden sehr häufig die austrocknenden Alkohole verwendet. Vor allem auch in Naturkosmetik Produkten. Das liegt einfach daran das sie billig sind. Jedoch können diese Alkohole deine Haare mit der Zeit austrocknen.
Vor allem in Stylingprodukten wie beispielsweise Haarschaum, Haargel, Leave-In Spülungen oder Haarcremes sollten diese Alkohole nicht enthalten sein. Im Gegensatz zu Shampoo oder Spülungen die wieder ausgewaschen werden, bleiben Stylingprodukte bis zu sieben Tage im Haar.
In dieser Zeit trocknen die Alkohole deine Haare langsam aus.
Daher empfehle ich auf meinem Blog keine Styling Produkte, welche die folgenden Alkohole enthalten.
Beispiele für austrocknende Alkohole mit ihren INCI-Bezeichnungen:
❌ Alcohol denat.
❌ Denatured alcohol
❌ Ethanol
❌ Isopropanol
❌ Isopropyl alcohol
❌ SD alcohol 40
❌ SD alcohol
❌ Propanol
❌ Propyl alcohol
Wenn nur „Alcohol“ in der INCI-Liste zu finden ist, handelt es sich in 99,9% der Fälle um Ethanol oder Denatured alcohol und sollte daher ebenfalls gemieden werden.
Du solltest jedoch die oben aufgelisteten Alkohole nicht mit den Fettalkoholen, wie zum Beispiel Cetyl alkohol oder Stearyl alkohol, verwechseln. Diese sind nicht schädlich, sondern sogar sehr gut für deine Locken.
Schädliche Inhaltsstoffe für deine Gesundheit & die Umwelt
Wasserlösliche Silikone
Es gibt synthetische Filmbildner die bedingt wasserlöslich sind. Wasserlöslich heißt, dass die Stoffe mit der Zeit wieder mit reinem Wasser entfernt werden können. Sie führen also bei den meisten nicht unmittelbar zu Produktanlagerungen auf dem Haar. Somit kann Feuchtigkeit und Nährstoffe in das Haar eindringen.
Manche Inhaltsstoffe haben in ihrem Namen das Wort PEG. Sie fungieren als Lösungsmittel und machen einen nicht wasserlöslichen Stoff (das Silikon) wasserlöslich. PEGs stehen jedoch unter Verdacht, die Hautbarriere durchlässig zu machen, was zu gesundheitlichen Problemen abseits der Lockenpflege führen kann.
Aber auch für die Umwelt sind sie sehr schädlich. Sie sind nicht abbaubar und werden aus giftigen krebserregenden Ausgangsstoffen und Erdölderivaten gewonnen, die Kampfgase bilden können. Das macht die Herstellung sehr gefährlich und bedarf hoher Sicherheitsmaßnahmen.
Hört sich nicht so geil an oder?
Zusätzlich bleibt ein Silikon ein synthetischer Stoff und ist alles andere als natürlich.
Aus diesen Gründen empfehle ich keine Produkte die Silikone enthalten. Egal ob sie wasserlöslich sind oder nicht.
❌ Dimethicone PEG-7 Phosphate
❌ Dimethicone Copolyol
❌ Dimethicone-PG Diethylmonium Chloride
❌ hydrolyzed wheat protein hydroxypropyl polysiloxane
❌ PEG-14 Dimethicone
❌ Silanetriol
❌ Silicone Quaternium-8
Mikroplastik
Mikroplastik wird in Haarpflegeprodukten hauptsächlich als Filmbildner verwendet. Dieser ist auswaschbar und somit nicht schlecht für die Haare oder die Kopfhaut.
Doch ist es ein schädlicher synthetischer Inhaltsstoff für unsere Umwelt.
Aber was ist Mikroplastik überhaupt?
Unter Mikroplastik versteht man feste, unlösliche und nicht biologisch abbaubare synthetische Polymere kleiner als 5mm³. Mikroplastik gelangt über das Abwasser in die Gewässer unsere Welt. Dadurch das Mikroplastik so super klein ist, werden sie von den Tieren, die im Wasser leben einfach aufgenommen oder gefressen. Das kann sehr schädliche Auswirkungen (bis zum Tod) für die Tiere haben.
Außerdem gelangt Mikroplastik über das Abwasser in unser Grundwasser. Hier gibt es vom Bund ein sehr informatives Hintergrundpapier. Diese Studie zu Mikroplastik und synthetischen Polymeren vom Fraunhofer Institut ist auch sehr empfehlenswert.
An folgenden Stoffen erkennst du ob Mikroplastik in deinen Produkten enthalten ist.
❌ Acrylates Copolymer
❌ Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer
❌ Nylon -6
❌ Nylon-12
❌ Polyacrylat
❌ Polyethylen
❌ Polyethylenterephthalat
❌ Polymethylmetharcylat
❌ Polypropylen
❌ Polystyrene
Flüssiges Plastik
Ähnlich wie Mikroplastik ist auch flüssiges Plasik umweltschädlich. Es gelangt ebenso über den Klärschlamm auf unsere Felder und damit in die Nahrungskette.Es gibt viel Inhaltsstoffe die in diese Kategorie fallen. Neben Silikonen sind es auch die synthetischen Polyquats. Polyquats werden häufig als Filmbilder ähnlich wie Silikone verwendet. Sie machen die Haare ebenso kämmbar und geschmeidig. Im Gegensatz zu Silikonen sind Polyqauts mehr oder weniger wasserlöslich. Sie legen sich also nicht so stark um das Haar und lassen noch Feuchtigkeit und Nährstoffe in das Haarinnere.
Polyquats werden bei Lockenköpfen viel diskutiert. Sind sie nun gut oder schlecht? Solltest du sie meiden wie Silikone?
Da manche Polyquats mehr wasserlöslich sind als andere ist es schwer eine allgemeine Antwort darauf zu geben. Sie können bei manchen zu Rückständen („Build-up“) führen, bei anderen wieder nicht. Wenn du nach der Curly-Girl-Methode deine Haare nur mit Spülung wäschst ist das Risiko natürlich höher als wenn du ab und zu ein Lockenshampoo ohne Sulfate benutzt.
Das Problem ist auch das Polyquats nicht so einfach mit jedem Sulfat vollständig wieder entfernt werden können. Doch trotz dieser Diskussionen sind Polyquats flüssiges Plastik und damit nicht biologisch abbaubar und haben größtenteils eine leicht hautreizende und irritierende Wirkung.
Obwohl ich kein Problem mit „Build-up“ hatte, meide ich sie mittlerweile in meinen Haarpflegeprodukten und empfehle auch keine Produkte auf diesem Blog die Polyquats enthalten. Du erkennst einfach an dem Wort Polyquaternium plus eine „Zahl“. Bei Polyquaternium-10 handelt es sich übrigens um ein Stoff aus natürlichen Cellulosefasern. Jedoch wird der Stoff durch das Herstellungsverfahren ählich wie snythtische Polyquats schwer bioligisch abbaubar. Daher empfehle ich auf meiner Seite keine Produkte mit Polyquats. Egal ob auf natürlicher oder synthtischer Basis.
Zudem gibt es noch einige andere synthetische Filmbildner die flüssiges Plastik sind und leider gerne in Lockenprodukten eingesetzt werden. Du findest diese INCIs in der folgenden Auflistung.
❌ Polyquaternium – 4
❌ Polyquaternium – 7
❌ Polyquaternium – 34
❌ Polyquaternium – 68
❌ VP/VA Copolymer
❌ Acrylates Crosspolymer
❌ Alkyl Acrylate Crosspolymer
Schwer abbaubare kationische Tenside
Bei kationischen Tensiden handelt es sich um Stoffe mit einer positiven Ladung welche auf dein überwiegend negativ geladen Haar aufziehen. Sie helfen dabei, dass sich deine Haare nicht stark aufladen und geben deiner Spülung Flutschigkeit (=Slip), damit du deine Locken besser entwirren kannst.
Also eigentlich ein guter Stoff. Jedoch stehen diese Stoffe zum Teil aufgrund ihrer Quartären Ammoniumverbindung unter den Verdacht schwer biologisch abbaubar zu sein. (Quelle: Kosmetik-Inhaltsstoffe von A-Z, S.188)
Jedoch finde ich im Netz und in Fachkreisen unterschiedlichste Meinungen. Daher kann man diese Stoffe nicht klar in die eine oder andere Schublade stecken. Außer du hast andere Infos? Schreib mir dann sehr gerne!
Ich habe dennoch beschlossen die folgenden zwei Stoffe aus dieser Kategorie zu meiden und werde auch keine Produkte mit diesen kationischen Tensiden empfehlen.
Esterquats wie zum Beispiel „Distearoylethyl Dimonium chloride“ gelten übrigens sicher als leicht biologisch abbaubar und sind daher eine gute Alternative.
Vermutlich schwer abbaubare kationische Tenside:
❌ Behentrimonium chloride
❌ Cetrimonium chloride
Hormonell wirksame Stoffe
Laut einer Studie vom Bund für Umwelt und Naturschutz Deutschland (BUND) e.V sind 16 Inhaltsstoffe die in Kosmetika eingesetzt werden hormonell wirksam. Hormonell wirksame Stoffe wirken ähnlich wie körpereigene Hormone. Sie können dadurch deinen Körper erheblich durcheinander bringen (ähnlich wie die Pille).
Die am Meisten in der Kosmetik verwendeten hormonell wirksamen Stoffe sind Parabene. Parabene werden als Konservierungsmittel verwendet. Sie sind wasserlöslich und somit keine Gefahr für unsere Haare.
Sie sind nicht akut giftig, können jedoch z.B einen Fötus im Mutterleib bei der Entwicklung stören. Zusätzlich werden diese Stoffe mit Unfruchtbarkeit, Lern- und Gedächtnisschwierigkeiten, Fettleibigkeit, Altersdiabetes, Herzkreislauferkrankungen, verfrühter Pubertät und verschiedenen hormonbedingten Krebsarten wie Brust-, Hoden-und Prostatakrebs in Verbindung gebracht. (Quelle siehe BUND-Studie)
Also genug Argumente Parabene und andere hormonell wirksame Stoffe zu meiden.
❌ Methylparaben
❌ Propylparaben
❌ Ethylparaben
❌ Butylparaben
❌ Ethylhexyl Methoxycinnamate
❌ 4-Methylbenzylidene Camphor
❌ 3-Benzylidene Camphor
❌ Benzophenone-1
❌ Benzophenone-2
❌ Cyclotetrasiloxane (Silikon)
❌ Resorcinol
❌ Butylhydroxyanisol
❌ Boric Acid
❌ Diethyl phthalate
❌ Hydroxycinnamic acid
❌ Dihydroxybiphenyl
Synthetische Emulgatoren
Neben den Tensiden und den Alkoholen gibt es noch eine große Anzahl an weiteren Inhaltsstoffen die als Emulgatoren dienen.
Die synthetischen Emulgatoren stehen unter Verdacht die natürliche Barrierefunktion der Haut durchlässiger zu machen. Das führt dazu, dass deine Haut zwar einerseits offener für Nährstoffe ist aber auch gleichzeitig empfänglicher für Schadstoffe jeder Art ist.
Auch machen diese Inhaltsstoffe die Haut sensibel und somit auch anfälliger für allergische Reaktionen.
❌ Ceteareth – (6-100)
❌ Glycereth – (6-31)
❌ Laureth – (1-16, 20, 23, 25, 30, 40)
❌ Steareth – (2-8, 10, 25, 20)
❌ Alle INICs die den Zusatz „PEG“ oder „PPG“ enthalten (sog. Polyethylenglycole)
Wie bei den wasserlöslichen Silikonen bereits beschrieben, sind PEGs dafür da einen Stoff wasserlöslich zu machen. Somit haben auch alle Stoffe die PEG oder PPG im Namen enthalten die Eigenschaft eines Lösungsmittels.
In diese Gruppe gehören auch die Stoffe die mit der Endung -eth enden. Somit haben sie auch die gleichen Auswirkungen auf deine Gesundheit und die Umwelt.
Formaldehyd & Formaldehydabspalter
Konservierungsstoffe sind wichtige Bestandteile kosmetischer Produkte.
Doch manche synthetische Konservierungsstoffe wie Formaldehyd und Formaldehydabspalter können Allergien auslösen und sich schädlich auf die Gesundheit (Asthma, Kopfschmerzen, Schwindel) auswirken.
In konventioneller Kosmetik darf Formaldehyd aufgrund der bekannten Nebenwirkungen nur bis zu einer Konzentration von 0,2% enthalten sein.
Für mich immer noch zu viel.
Bei folgenden Inhaltsstoffen handelt es sich um Formaldehyd oder Formaldehydabspalter.
❌ 2-Bromo-2-Nitropropane-1
❌ 3-Diol
❌ 5-Bromo-5-Nitro1
❌ 3-Dioxane
❌ Bronidox
❌ Bronopol
❌ Diazolidinyl-Urea
❌ Dimethyl Imidazoldinedione
❌ DMDM Hydantoin
❌ Formalin
❌ Imidazolidinyl-Urea
❌ Methenamine
❌ Methanal
❌ Oxomethan
❌ Sodium Hydroxymethylglycinate
❌ Quaternium – 15
Inhaltsstoffe mit Allergiepotenzial
Die folgenden Stoffe schließe ich bei meinen Produktempfehlungen nicht aus, da sie nicht per se schlecht sind sondern bei manchen zu allergischen Reaktionen führen können. Falls du also weißt das deine Haut empfindlich regaiert, solltest du Produkte mit diesen Stoffen erstmal an einer kleinen Stelle auf deiner Haut testen.
Parfüm/Duftstoffe
Parfum und Duftstoffen gehören zu den 20 häufigsten Allergieauslösern und können somit bei ziemlich vielen Menschen zu allergischen und hautreizenden Reaktionen führen.
Vor allem wenn du eine sensible Kopfhaut hast solltest du auf Parfum verzichten. Dabei ist es auch völlig egal ob sie synthetischen oder natürlichen Ursprungs sind. Hier findest du alle kennzeichnungspflichtigen Duftstoffe, welche ein Allergiepotenzial haben. Nachfolgend ein paar Beispiele.
⚠️ Fragrance
⚠️ Parfum
⚠️ Geraniol
⚠️ Citronellol
⚠️ Limonene
⚠️ Linalool
⚠️ Benzyl Alcohol
Ätherische Öle
Vor allem in Naturkosmetik wird sehr gerne und viele ätherische Öle eingesetzt. Das gibt zum einen ein Duft zum andeen konserviert manche Öle auch ein wenig. Zudem können sie auch noch bestimmte Wirkstoffe enthalten. Ich persönlich halte nicht so viel, ein Produkt mit vielen ätherischen Ölen zu verwenden. Denn diese können auch eine Wechselwirkung zu einander haben und das Produkt alles andere als mild machen.
⚠️ Citrus Limon Peel Oil
⚠️ Melaleuca Alternifolia (Tea Tree) Leaf Oil
⚠️ Mentha Piperita (Peppermint) Oil
⚠️ Menthol
⚠️ Eucalyptus Globulus (Eucalyptus) Leaf Oi
Konservierungsmittel
Haarpflege muss aufgrund des hohen Wasseranteils haltbar gemacht werden. Das passiert vorwiegend durch Konservierungsmittel. Dabei gibt welche die ein höheres Allergiepotenzial haben als andere.
Beispiele für Konservierer mit Allergiepotenzial:
⚠️ Sodium Benzoate
⚠️ Phenoxyethanol
Fazit
So ich hoffe ich konnte etwas Licht ins Dunkle bringen.
Wenn du das nächste Mal neue Haarpflegeprodukte kaufst, dann checke doch erst mal ob die o.g. Inhaltsstoffe enthalten sind.
Ansonsten kannst du die Inhaltsstoffe eines Produktes auch bei curlsbot.com und isitcg.com prüfen. Hier wird gezielt jeder einzelne Inhaltsstoff untersucht, ob er vor allem nach der Curly-Girl-Methode geeignet ist. Das beinhaltet ein Großteil der oben aufgeführten schädlichen Stoffe. Jedoch ist kein Programm perfekt, daher solltest du immer auch selbst nochmal ein Auge auf die INCI-Liste werfen.
Wenn du zusätzlich zu den schädlichen Stoffen für deine Locken noch prüfen möchtest, ob sie schädliche Stoffe für deine Gesundheit (z.B. Formaldehyd) oder die Umwelt (z.B. Mikroplastik) enthalten, kannst du das Produkt noch bei Codecheck oder der unabhängigen Seite von Kosmetikanalyse überprüfen.
Bedenke aber auch: Die Menge macht das Gift. Wenn beispielsweise ein Sulfat oder ein austrocknender Alkohol sehr weit hinten in der INCI-Liste steht, kann prozentual nicht so viel drin sein, dass sie wirklich aggressiv oder austrocknend sind. Zumindest nicht bei den Produkten, die du auch wieder auswäschst. Aber am Anfang kann es für dich leichter sein, einfach alle schädlichen Inhaltsstoffe zu vermeiden.
Auch wenn ich grundsätzlich dafür bin natürliche Inhaltsstoffe zu bevorzugen, sind sie doch keine Wundermittel und nicht immer hautverträglich. Denn auch pflanzliche Stoffe können Allergien auslösen. Vor allem ätherische Öle, welche gerne in Naturkosmetik eingesetzt werden, haben ein erhöhtes Allergiepotenzial.
Daher beobachte immer deine Haut und deine Haare wenn du neue Produkte verwendest und teste diese am besten vor der Anwendung auf einer Hautstelle und beobachte diese für 24 Stunden.
Falls du noch mehr über Inhaltsstoffe und die Wahl der richtigen Produkte wissen willst, dann schau mal in mein Lockenhandbuch „Lockenpflege mit Köpfchen“ rein.
Hallo Elisa! Tolle Arbeit! Danke!
Bisschen schmunzeln musste ich nur über die „katholische Tenside“.
Tolle Auflistung aller Stoffe, die nicht in Kosmetik gehören!
Liebe Grüße
Haha da musste ich jetzt auch lachen 😄 Vielen Dak für den Hinweis! Ich habs korrigiet. Liebe Grüße
Liebe Elisa,
erstmal möchte ich mich für deinen tollen Block bedanken. Er ist super informativ und ich lese ihn sehr gerne!
Ich war jetzt gerade etwas über die starken Tenside erschrocken, da ich gedacht habe, dass SODIUM LAURYL SULFOACETATE ein mildes Tensid ist.
Ich habe mir kürzlich eine Shampoobar mit folgenden Inhaltsstoffen gekauft:
SODIUM LAURYL SULFOACETATE*, MARIS SAL*, BIO-GLYCERIN*, MONTMORILLONITE*, PARFUM, INULIN*, HYDROLYZED WHEAT PROTEIN*, ARGANIA SPINOSA KERNEL OIL*, LYSOLECITHIN*, SIMMONDSIA CHINENSIS SEED OIL*, RHUS VERNICIFLUA PEEL CERA*, SQUALANE*.
*aus kontrolliert biol. Anbau, und/oder für Biokosmetik zertifiziert
Alle Stoffe werden auch beschrieben, das Tensid wie folgt: „Sanftes ecozertifiziertes Tensid, pflanzlich, wird aus Laurinsäure von Kokosöl und organischen Salzen aus Essigsäure hergestellt. Vegan und biologisch abbaubar.“
Ich nehme aber an, dass es dennoch nicht für Lockenköpfe gemacht ist?
Vielen Dank schonmal!
Viele Grüße
Nadine
Hallo Nadine,
nein leider nicht.
Sodium lauryl sulfoacetate ist ein anionisches stark reinigendes Tensid. Es kann ja gut abbaubar sein und milder als beispielsweise das anionische Tensid Sodium Lauryl Sulfate, dennoch ist grundsätzlich es zu stark für unsere Locken. Zumindest nach meiner Recherche 🙂
Liebe Grüße
Elisa
Hallo Elisa,
ersteinmal vielen dank für diesen grandiosen Blog !
Ich stehe gang am Anfang meiner Curly Girl Method Reise und stelle gerade meine Produkte um.
Meine Frage : Der CoWash-Conditioner von As I am soll Quaternium-18 inhalten. Ist das nun bedenklich ? Ich bin noch ein wenig verwirrt von den Produkten. Vielleicht weisst du Rat.
LG Jessica
Hallo Elisa,
das würde mich tatsächlich auch interessieren, sind alle „Quaterniums-Zahl“ schlecht?
Liebe Grüße
Nadine
Ich versuche es mal in einfachen Worten zusammenzufassen:
Nur 1 oder 2 Quaternium-Verbindungen über den Daumen gepeilt sind Formaldehydabspalter… Diese dienen als Konservierungsstoffe. Bei den meisten Quaternium-Verbindungen handelt es sich um kationische Tenside, die gar keine Formaldehydabspalter sind.
Ausserdem nicht zu verwechseln sind Quaternium-Verbindungen mit Polyquaternium-Verbindungen. Hierbei handelt es sich um synthetische oder natürliche (z. B kationische Cellulosen wie im Falle von Polyquaternium-10) Polymere .
Quaternium-Verbindungen bestehen simpel betrachtet meist aus einer oder mehrerer „Fettketten“ (Alkylketten) die von Fettsäuren stammen. Die positive Kopfgruppe ist entweder ein zentrales, 4-bindiges Stickstoffatom ( das kommt auch in der Natur vor, z.b. in Lecithin) oder auch ein Imidazolium-Ring, der ebenfalls ein 4-bindiges Stickstoffatom enthält. Der Imidazoliumg-Ring ist von der Aminosäure Histidin abgeleitet.
Im As I am Conditioner sind insgesamt 3 Quaternium-Verbindungen, also kationische Tenside enthalten. Cetrimonium Chloride, Stearalkonium Chloride und das besagte Quaternium-18. Quaternium-18 ist dem Quat Cetrimonium Chloride recht ähnlich, besitzt jedoch zwei Fettketten im Gegensatz zu Cetrimonium Chloride. Allerdings ist Quaternium-18 nicht für Veganer/Vegetarier geeignet, da die beiden „Fettketten“ von Rindertalg (tallow) stammen.
Die Quats dienen dazu die obere Fettsäureschicht der Haare (F-Layer, 18-MEA) zu ersetzen, falls diese durch natürliche oder chemische Einflüsse verloren gegangen ist. Schädlich sind diese für Haare imgrunde nicht. Kationische Tenside haben wie auch die anionischen Tenside allerdings häufig ein recht hohes Irritationspotential. Ist aber auch von Quat zu Quat unterschiedlich.
Man sollte Informationen aus dem Internet sehr mit Vorsicht genießen, besonders hinsichtlich der Thematik Quats/Polyquats und Silikone. Auch in diesem Artikel lassen sich einige inhaltliche Fehler entdecken.
Auf Codecheck veröffentlichte Artikel enthalten zuweilen derartige Desinformationen, dass jemandem mit Chemiekenntnissen die Haare zu Berge stehen…
Hallo Jane,
oh mega, vielen Dank für diesen wirklich sehr hilfreichen Kommentar! Welche inhaltlichen Fehler sind das denn? Ich würde sehr gerne den Artikel dann korrigieren.
Liebe Grüße
Elisa
Hallo Elisa,
Ich würde gerne wissen, welcher Inhaltsstoff Zucker bezeichnet. Ist der nur bei hoher oder auch bei niedriger Luftfeuchtigkeit problematisch? Und was hälst du von dem Hipp Baby sanft Shampoo sensitiv? Konnte nichts schädliches entdecken, aber es schäumt schon etwas. Habe übrigens letztens mein Khadi Duschgel als Shampoo verwendet und finde es super ein 2 in 1 Produkt für Reisen zu haben. Sie haben auch eine kürzere Inci Liste als die Shampoos von Khadi und keine Proteine 🙂
Liebe Grüße
Hallo Anna,
manchmal wird Zucker einfach nur mit multi-sugar angegeben. Jedoch ist auch Honig (= honey) oder Agave Zucker. Hier hast du dasselbe Problem wie bei Glycerin. Also bei hoher und sehr niedriger Luftfeuchtigkeit kann der Stoff problematisch sein. Vor allem wenn er unter den ersten 5 Inhaltsstoffen zu finden ist.
Das Hipp Baby Shampoo scheint mild zu sein.
Und super Tipp mit den Khadi Duschgels! Ich mache es meist anders rum und verwende die Shampoos als Duschgel 😀
Hallo Elisa,
als nicht empfehlenswerten Inhaltsstoff nennst Du
Cera alba (Beeswachs). Ich habe Argan Haarwachs von Myrto mit Cera flava. Wo liegt der Unterschied?
Liebe Grüße
Charlotte
Hallo Charlotte,
in dem von dir genannten Produkt ist Bienenwachs enthalten. Sorry Beeswachs ist denglisch und sollte Beeswax heißen 😀
Das war wahrscheinlich verwirrend?
Liebe Elisa,
dein Blog ist wirklich super!
Ich bin sowas von begeistert.
Seit kurzen beschäftige ich mich mehr mit meinen Locken und bin noch auf dem Weg, die richtigen Produkte für mich zu finden (heute nachmittag wird erstmal Leinsamengel „gekocht“ ;-)). Teilweise habe ich schon automatisch Dinge „aus Versehen“ richtig gemacht, weil ich gemerkt habe, dass es ganz gut klappt (wie z.B. Haar nur mit Haarkur unter der Dusche kämmen), mich aber beispielsweise auch immer gewundert, dass die Friseure immer meinten, dass meine Haare die Haarkuren total aufsaugen obwohl ich beispielsweise jedes Mal beim Duschen (ca. 2 mal pro Woche) eine Haarkur gemacht habe (anfänglich immer nach der Spülung) und siehe da – ziemlich viele meiner Produkte (die ich natürlich auch noch alle in 2-3 facher Ausführung in meinem Vorratsschrank habe :-/) enthalten Silikone – so auch viele viele meiner Haarkuren und Spülungen etc.
Mit dem Shampoo hab ich mich immer gar nicht so beschäftigt sondern was genommen, was gut riecht – kommt ja danach eh ne haarkur drauf, also egal…
Dann bin ich durch Zufall (bei der Suche nach einem Friseur, der auch mit Locken umgehen kann – sehr schwierig aber andere Geschichte) auf eine Lockenberatung in Hamburg gestoßen, die ich schon echt toll fand und jedem Anfänger empfehlen kann, der keine Lust hat sich durch Videos zu klicken oder hier und da verschiedene Artikel und Empfehlungen zu lesen.
Wer aber deinen Blog gefunden hat, benötigt das vermutlich nicht mehr ;-)!
Mittlerweile habe ich angefangen hier und da mal ein bisschen weiter zu recherchieren …
Uhhh wow, viel Info, teilweise sehr verwirrend und nicht nachvollziehbar und immer mal irgendwas irgendwo verteilt und manchmal auch widersprüchlich.
Bis ich zu deinem Blog kam !!!
In deinem Blog finde ich alles auf einmal und verständliche aber nicht zu ausufernde Hintergrundinfos dazu. Und ich laß und laß Artikel für Artikel (ich glaube ich habe aber noch nicht alles gelesen :-)) und dachte, ich erstelle mir jetzt mal eine Liste mit den ganzen Tips aus den einzelnen Artikeln auf welche Inhaltsstoffe man bei welchen Produkten wie achten soll und woran man welche Inhaltsstoffe erkennt und siehe da – nicht mal das brauche ich machen!
Wirklich super! Da musste ich stattdessen gleich mal einen Kommentar da lassen.
Deine Produktempfehlungen inklusive Verlinkungen finde ich ebenfalls super, da es mir aufgrund der Fülle an Infos immernoch unglaublich schwer fällt, irgendwelche Produkte von alleine auszumachen, die gut sind und alle Kriterien erfüllen.
Darf ich dich als Expertin gleich mal fragen, was du von der Revlon Uniq One All in One – Leave-in-Haarkur (https://kunden.reviews/reviews/haarpflege-styling/revlon-professional-uniq-one-all-one-hair-treatment-haarpfleg/eine-loesun) hälst? Ich glaub Silikone sind keine drin, oder? Und der Alkohol an 2ter Stelle müsste ein fettender sein oder? Das hab ich bisher immer benutzt (wobei das nach dem Silikon beim Waschen vermutlich gar keinen Effekt mehr hatte…)
Das einzige, was ich sehr schade finde ist, dass ich deinen Blog leider erst kurz nach dem Gewinnspiel entdeckt habe ;-)!
Vielen vielen vielen lieben Dank für diese tolle Infozusammenstellung und die Mühe und sorry für den langen Kommentar :-)!
Liebe Grüße
Nadine
Hallo Elisa,
Ich nochmal – vergiss die Frage nach der All in One Haarkur – hab mit die Inhaltsstoffe nochmal genau angeschaut und ein Silikon entdeckt, welches Codecheck leider nicht erkannt hat und ich deshalb nicht gesehen hab, außerdem Parabene und Alkohol und den Formaldehyabspalter Quaternium-80… ???? dabei hat die kur bei mir eigentlich immer ganz gut funktioniert…
Trotzdem liebe lockige Grüße
Quaternium-80 ist kein Formaldehydabspalter.
Es handelt sich um ein diquaternäres Silikontensid (ein Silikonquat). Hinter der Nummerierung von Quaternium- und Polyquaternium-Verbindungen stehen unterschiedliche Verbindungen.
Cyclopentasiloxane ist übrigens flüchtig. Die Duft- und Konservierungsstoffe sind hier allerdings zu kritisieren.
Hallo Jane,
habe grade deine Antworten entdeckt, über die ich mich sehr gefreut habe – vielen lieben Dank.
Falls du mein Danke lesen solltest, würde ich mich über eine Antwort zu folgenden Fragen freuen:
Die Kritik bezüglich der Duft und Konservierungsstoffe bezieht sich auf das höhere Allergiepotenzial?
Und wenn Quaternium-80 ein diquaternäres Silikontensid ist, zählt es dann zu den für uns Lockenköpfe „schädlichen“ Silikonen?
Liebe Grüße und Danke
Nadine
Hallo, habe durch eine nette E-mail von Elisa hier gestern wieder reingeschaut. 🙂
Ja, ich meinte das Allergiepotential chlorierter Konservierungsstoffe.
Was wäre denn in euren Augen schädlich bezüglich Silikone? Sichtbare Rückstände (Build-up) sind natürlich störend. Manche stört es offenbar auch, dass Silikone länger im Haar bleiben auch wenn man keine Rückstände bemerkt.
Wie hoch die Auswaschresistenz (substantivity) dieses Silikontyps im Vergleich zu bspw. Dimethicone ist, kann ich nicht genau sagen, zumal es sehr viele unterschiedliche Dimethicone mit unterschiedlichen Kettenlängen gibt. Je höher die Kettenlänge (entspr. Molekulargewicht), und damit auch die Viskosität, desto besser die Haftung. Manche Dimethicone sind so kurz(=geringe Viskosität), dass diese leicht abwaschbar und ggf. sogar auch flüchtig sind. Es gibt auch mindestens zwei unterschiedliche Quaternium-80 mit unterschiedlichen Kettenlängen (Abil Quat 3474 und Abil Quat 3272). Aufgrund der positiven Ladung (Quaternium-Gruppen) hat dieser Silikontyp eine bessere Haftung (Substantivität) als ein Dimethicone mit vergleichbarer Kettenlänge, besonders auf geschädigten Haaren, da sich hier mehr negative Ladungen befinden.
Liebe Grüße
Hallo Elisa,
Ich möchte gerne die Curly Girl Methode ausprobieren und bin dabei gestern auf deinen Blog gestoßen und würde gerne wissen, was du zu folgenden Inhaltsstoffen sagst:
Aqua, Alcohol*, Glycine Soja Oil*, Glycerin, Cetearyl Alcohol, Myristyl Alcohol, Glyceryl Stearate Cittate, Parfum**, Isoamyl Lautete, Argania Spinosa Kernel Oil*, Primus Amygdalus Dulcis Oil*, Lauryl Lautete, Xanthan Gum, Sodium Lautete, Potassium Cetyl Phosphat, Sodium Cocoyl Glutamate, Disodium Cocoyl Glutamate, Caramel, Citrix Acid, Lactic Acid, Tataric Acid, Sodium Hyaluronate, Tocopherol, Helianthus Annuus Seed Oil, Ascorbyl Palmitate, Linalool**
* ingredients from Natural organic Agriculture
** dein Natural Essential Oils
Danke schon mal:)
Liebe Grüße Marina
Hallo Elisa, vielen Dank für diesen sehr hilfreichen Artikel! Bei der Suche nach geeigneten Produkten bin ich oft auf “Cetyl alcohol” gestoßen! Wenn ich es hoffentlich nicht übersehen habe, ist es in deiner Liste nicht dabei! So was hältst du davon? Fällt das auch unter die schädlichen Alkohole? Danke für deine Antwort
Hallo Julia,
nein „Cetyl Alkohol“ ist ein sog. fetter Alkohol und nicht austrocknend und somit auch nicht schädlich für deine Haare.
Fette Alkohole sind z.B. noch folgende:
• Lauryl alcohol
• Myristyl alcohol
• Stearyl alcohol
• Cetearyl alcohol
• Behenyl alcohol
Liebe Grüße
Elisa
Dein Blog ist echt toll recheriert.
Ganz bedenkenlos sollten auch die Fettalkohole verwendet werden da sie oft zu allergischen Reaktionen auf der Haut führen können.
LG
Hallo Elisa,
wie stehst du zu Pentylenglycol? In meinem Aloe Vera Gel ist dies enthalten.
Da viele von/über Aloe Vera Gel schwärmen..habe ich dies am Körper und in den Haaren ausprobiert.
Allerdings ist es wie mit den anderen „tollen Ölen, Wachsen, Butter“…meine Haut und Haare trocknen dadurch aus. Geht es vielleicht noch anderen…wie mir?
Habe die Produkte RAINBOW
Aloe Vera Gel und Junglück Aloe Vera Gel getestet.
LG Susanne
Hallo Susanne,
Pentylene glycol ist ähnlich wie Glycerin ein Feuchthaltemittel. Dieser Stoff bringt und hält die Feuchtigkeit in deinen Haaren. In deinem Fall, die Feuchtigkeit aus der Aloe Vera.
Probleme kann es jedoch bei einem sehr niedrigen Taupunkz bzw. bei sehr trockener Luft geben. Dann befördert das Pentylene glycol die Feuchtigkeit aus deinen Haaren in die Luft und trocknet somit aus.
Es kommt also darauf an wann du die Produkte benutzt 🙂
Liebe Grüße
Elisa
Hallo Elisa, vielen Dank für deine Erklärung 🙂 ich werde ich mich dann mal in das Thema Sommerpflege & Glycerin weiter einlesen 😉
Liebe Grüße Susanne
p.s. Ich war heute in einer Großstadt im Norden bei einer Friseurin die sich auf Locken spezialisiert hat…. Technik kann ich als Laie nicht beurteilen, leider geht das Thema Silikone & Co. an ihr vorbei 😉 ..sie versteht nicht, warum nun alle diesen Trend mitmachen. Schade…das sich im Moment niemand traut im Salon einen anderen Weg zu gehen und mich als Kunde in der Umstellungsphase zu begleiten. Zum Glück habe ich deinen deutschsprachigen Blog gefunden :-))
Wow, was eine Liste, vielen Dank! Es hat wirklich etwas von der Nadel im Heuhaufen, ein gutes mildes Shampoo zu finden. Hast du auch einen Tipp für ein festes Shampoo (Shampoobar) oder eine Haarseife? Ich bin immer noch auf der Suche nach diesem, um Plastik einzusparen. Auch Conditioner hab ich noch nicht gefunden, der nicht in Plastik verpackt wäre.
Wie findest du zB diese Inhaltsstoffe hier:
Ingredients: Avocadoöl grün (Persea gratissima oil), Olivenöl¹ (Olea europaea oil), Wasser (Aqua), Kokosöl¹ (Cocos nucifera oil), Sodium hydroxide, Rizinusöl (Ricinus communis oil), Sheabutter¹ (Butyrospermum parkii butter), grüne Tonerde (Illite C.I.77004), Parfum (Limonene, Linalool, Citral), Reis¹ (Oryza sativa), Brennessel¹ (Urtica Dioica)
Ich fange grade erst an, meine Haare zu verstehen und die richtigen Produkte zu suchen und tue mich noch etwas schwer damit.
Vielen Dank für diesen tollen Blog!!!
Hallo Rike,
vielen Dank für deinen Kommentar 🙂
Bei den festen Shampoos teste ich gerade die Shampoobars von Steffis Hexenküche und bin bisher zufrieden. Dazu werde ich aber auf jeden Fall mal einen ausführlichen Artikel schreiben.
Als Tipp: Die Spülungen von Lune & Ori sind in Glasflaschen verpackt und für uns Lockenköpfe geeignet. Das finde ich eine super Sache.
Die Inhaltsstoffe sehen gut aus. Um was handelt es sich dabei?
Liebe Grüße
Elisa
Liebe Elisa,
vielen Dank für deine Antwort! Dann warte ich gespannt sein Resümee ab und werde mich dann sicher auch mit noch besserem Gewissen meinen Locken widmen 😉
Bei den Inhaltsstoffen handelt es sich um die „Haarseife verlockend“ von der SauberKunst Seifenmanufaktur.
Vielen Dank auch für deinen Tipp zu den Glasflaschen, danach schaue ich auch mal.
Viele Grüße,
Rike
Hallo Elisa,
im der Drogerie habe ich beim Übetschauen nur ein paar sulfatfreie Shampoos gefunden. Unter anderem auch von Cantu. Nach dem Lesen deiner Liste ist dort aber auch ein Sulfat drin, obwohl sie es als sulfatfrei deklarieren. Was hälst du allgemein von der Marke?
Hallo Elisa,
ja viele Shampoos, welche mit Sulfatfrei werben nutzen stattdessen Sulfonate. Diese sind ähnlich reinigend und auch aggressiv aber gehören nicht in die Gruppe der Sulfate sondern in die der Sulfonate. Beides aber nicht zu empfehlen wenn du ein mildes Shampoo suchst.
Hallo Elisa, vielen Dank für deinen Beitrag. Ich habe mich auf die Suche nach Shampoos gemacht, die diese Kriterien erfüllen. Leider bisher ohne Erfolg. Welche Produkte kannst du denn empfehlen?
Hi Alina,
schau mal hier https://natuerlich-lockig.de/locken-produkte/
Dort sind super viele Produkte aufgelistet 🙂
Liebe Grüße, Jana von Natürlich lockig