Lockenpflege ohne Kompromisse: TOP Silikon- und sulfatfreie Low-Poo Shampoos für traumhafte Locken
Bist du auf der Suche nach einem Shampoo ohne Silikone und Sulfate für deine Locken? Hast du regelmäßig mit Build-up, juckender Kopfhaut und schmierigen Ansätzen zu kämpfen? Sind die bisherigen Shampoos zu aggresiv zu deinen Haaren und trocknen sie richtig aus? Oder hast du gar schon ein sulfatfreies Shampoo ausprobiert, aber bist nich nicht zufrieden?
Ein geeignetes Shampoo für deine Haare ist nicht einfach. Es sollte deine Locken und Kopfhaut zuverlässig von überschüssigem Build-up (=Produktablagerungen) befreien, ohne deine Haare auszutrocknen. Ganz im Gegenteil es soll deinen Locken Feuchtigkeit spenden.
In diesem Artikel erkläre ich dir, auf was es wirklich bei einem guten Lockenshampoo ankommt und am Ende findest du meine TOP-Empfehlungen an geeigneten natürlichen Shampoos für lockiges Haar ohne Kompromisse. Sie sind alle nach der Curly-Girl-Methode geeigenet. Somit frei von schädlichen Inhaltsstoffen wie Sulfate, Sulfonate, Silikone, austrocknenden Alkohol etc.
Kriterien für ein gutes Lockenshampoo
Es gibt einige Kriterien an denen du ein wirklich gutes Shampoo für deine Haare erkennst. Nachfolgend beschreibe ich dir kurz auf was du beim Kauf achten solltest.
👉 Ein gutes Lockenshampoo sollte keine starken Tenside enthalten.
Starke Tenside sind zum Beispiel Sulfate. Aber auch Sulfonate sind ähnlich aggressiv und leider oft in den „ohne Sulfate“ beworbenen Shampoos enthalten.
INCI-Bezeichnungen von Sulfaten & Sulfonaten:
❌ Sodium Laureth Sulfat
❌ Sodium Lauryl Sulfat
❌ Sodium Coco Sulfat
❌ Sodium C14-16 Olefin Sulfonate
Ein gutes Shampoo sollte jedoch dennoch gut reinigen. Hier kommen milden Tenside ins Spiel. Diese haben zwar nicht so eine starke Reinigungswirkung wie Sulfate oder Sulfonate, aber dennoch reinigen diese Stoffe ausreichend gut um deine Haare und Kopfhaut von Produktablagerungen zu befreien.
INCI-Bezeichnungen von milden Tenside in geeigneten Low-Poo Shampoos:
✅ Babassuamidopropyl betaine
✅ Caprylyl/Capryl Glucoside
✅ Cocamidopropyl betaine
✅ Coco betaine
✅ Coco glucoside
✅ Decyl glucoside
✅ Disodium/sodium cocoyl glutamate
✅ Lauryl glucoside
✅ Sodium methyl cocoyl taurate>
✅ Sodium Lauroyl Methyl Isethionate
✅ Sodium Lauroyl Sarcosinate
✅ Sodium cocoamphoacetate
Du brauchst also ein sog. “Low-Poo” Shampoo (low = wenig, Poo= Shampoo). Damit ist ein Shampoo mit milden Tensiden gemeint. Wahrscheinlich kennst du auch den Begriff „No-Poo“. Dabei werden die Haare komplett ohne Tenside gewaschen. Das ist der Fall wenn du Co-Washing machst oder mit Roggenmehl deine Haare wäschst.
👉 Ein gutes Shampoo für Locken enthält keine wasserunlöslichen filmbildenden Inhaltsstoffe.
Zusätzlich sollten in einem geeigneten Shampoo für Locken, wie in all unseren Haarprodukten, keine schädlichen Inhaltsstoffe wie stark filmbildende und wasserunlösliche Stoffe enthalten. Bekanntester Vertreter dieser Gruppe sind die Silikone. Aber auch Mineralöle oder auch Waxe gehören dazu. Es reicht also nicht nur auf Silikone zu verzichten. Du solltest auch die anderen Stoffe vermeiden.
Wasserunlösliche Filmbilder wie Silikone und Waxe umschließen dein Haar wie einen Mantel. Dadurch wird Frizz minimiert und deine Haare kämmbar gemacht. Jedoch bedeutet das auch, dass weder Feuchtigkeit noch Nähr- oder Pflegestoffe aus Ölen, Spülungen oder Haarmasken in das Haarinnere gelangen können. Deine Haare trocknen quasi von innen heraus aus.
Zudem können solche Filmbildner wie Silikone nur wieder mit starken Tensiden wie Sulfaten entfernt werden. Aber wie du weiter oben erfahren hast, sind starke Tenside bei regelmäßiger Benutzung austrocknend. Um diesen Teufelkreis zu durchbrechen solltest du auf diese Stoffe verzichten.
Silikone erkennst du leicht an den Endungen -cone, -xane und -conol. Bei den anderen Stoffen ist es schwieriger. Ich habe dir nachfiolgend die beliebtesten Stoffe aus dieser Kategorie aufgelistet.
Beispiele für wasserunlösliche Fimbildner mit ihrer INCI-Bezeichnung:
❌ Dimethicone
❌ Cyclopentasiloxane
❌ Dimethiconol
❌ Paraffinium liquidium
❌ Paraffine
❌ Lanolin Alcohol
❌ Petrolatum
❌ Vaseline
❌ Cera alba (Beeswaxs) = Bienenwachs
❌ Euphorbia Cerifera (Candelilla) Wax
👉 Ein gutes Low-Poo Lockenshampoo spendet deinen Haaren Feuchtigkeit.
Ein gutes Shampoo ist nicht nur mild, sondern auch Feuchtigkeitsspendend. Daher sollte mindestens eines der folgenden Inhaltsstoffe enthalten sein.
Beispiele für feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe:
✅ Aloe Vera
✅ Xanthan Gum
✅ Glycerin
✅ Sodium PCA
✅ Panthenol
So nun weist du auf was du bei der Auswahl eines geeignten Shampoos für deine Locken mindestens achten solltest. Zusätzlich achte ich noch darauf, dass das Shampoo wenig oder gar keinen Alkohol enthält und so natürlich wie möglich ist. Das bedeutet es sind keine Stoffe enthalten, die unsere Gesundheit (z.B. Parabene oder andere homronellwirksame Stoffe) oder die Umwelt (z.B. Mikroplastik) unnötig belasten.
Damit du jedoch nicht, so wie ich, gefühlt 1.000 Shampoos anschauen musst, gebe ich dir nachfolgend eine Ausdwahl an geeigneten milden sulfatfreien Shampoos für deine Locken. Im Übrigen sind alle Shampoos aus diesem Artikel nach der Curly-Girl-Methode geeignet. Weitere findest du in meiner Komplettliste für Lockenprodukte.
Ich habe bei all den folgenden Lockenshampoos die Inhaltsstoffe gecheckt und einige selbst getestet. Damit müsstest du hoffentlich etwas für dich und deine Haare finden. Zudem habe ich sie unterteilt in naturnahe Shampoos, Shampoos mit Naturkomsetikzertifikat, feste Shampoobars und Shampoos aus der Drogerie.
Viel Spaß beim Stöbern!
Naturnahe Low-Poo Lockenshampoos
Die folgenden Shampoos sind alle ohne Sulfate und Silikone und andere bedenkliche Stoffe wie Parabene, austrocknenden Alkohol und Mikroplastik. Sie besitzen kein Naturkosmetik-Siegel jedoch würde ich sie als naturnah einstufen.
Inhaltsstoffe
Water, Aqua- EAU, Cocamidopropyl Hydroxysultaine, Sodium Cocoyl Isethionate, Caprylyl/Capryl Glucoside, Glycerin, Sodium Chloride, Sodium Lauroyl Methyl Isethionate, Butyrosepermum Parkii (Shea Butter), Citrus Aurantium Dulcis (Orange) Peel Oil, Citrus Medica Limonum (Lemon) Peel Oil, Eucalyptus Globulus (Eucalyptus), Cucurbita Pepo (Pumpkin Seed Oil), Hydroxypropyltrimonium Honey, Hydrolyzed Quinoa, Trisodium Ethylenediamine Disuccinate, Sodium Benzoate, Hydrolyzed Rice Protein, Guar Hydroxypropyltrimonium Chloride, Persea Gratissima (Avocado) Oil, Oryza Sativa (Rice) Bran Oil, Camellia Sinensis (Green Tea) Leaf Extract, Cucumis Sativus (Cucumber) Fruit Extract, Persea Gratissima (Avocado) Fruit Extract, Mangifera Indica (Mango) Fruit Extract..
- sehr mild & reichhaltig
- mit Proteinen
- nicht vegan (enthält Honig)
- nur online erhältlich
Ein sehr gutes und reichhaltiges Shampoo. Da es Sheabutter enthält, würde ich es nicht für sehr feines Haar empfehlen.
Es riecht zitronig und erinnert mich von der Reinigungseigenschaft an eine Reinigungsspülung. Es schäumt sehr leicht. Es enthält gute & hochwertige Inhaltsstoffe, was sich auch im Preis wiederspiegelt. Jedoch kann man von fast allen Innersense Produkten auch eine Probiergröße bestellen.
Weitere geeignete milde Shampoos von Innersene. Ich persönlich mag das Color Awakening am liebsten.:
Inhaltsstoffe
AQUA, SODIUM COCOYL APPLE AMINO ACID, COCAMIDOPROPYL BETAINE, GLYCERIN, HYDROLYZED, ADANSONIA DIGITATA SEED (BAOBAB) PROTEIN, GUAR HYDROXYPROPYLTRIMONUM CHLORIDE, PARFUM, **BENZYL ALCOOL, *DEHYYDROACETIC ACID, CI 77019, 77891, 77491*
- mild & reichhaltig
- mit Proteine
- aus Frankreich
Ein mildes und sehr feuchtigkeitsspendendes Shampoo, welches jedoch nicht zu reichhaltig ist. Es ist sehr gut für mitteldickes und poröses Haar geeignet. Für feines Haar funktioniert es auch. Jedoch könnte es da auf Dauer zu schwer sein. Zumindest war das bei mir der Fall.
Daher bietet es sich bei feinem Haar an, das Perfect Clean Shampoo* immer wieder mit dem Les Secrets de Loly Sunshine Clean Shampoo*. abzuwechseln. Dieses Shampoo ist etwas reinigender und somit besser für feines Haar geeignet.
Inhaltsstoffe
Aqua/Water/Eau, Sodium Lauroyl Sarcosinate, Cocamidopropyl Betaine, Hydroxypropyl Methylcellulose, Cocos Nucifera (Coconut) Fruit Powder, Phyllanthus Emblica Fruit Powder, Citrus Reticulata (Tangerine) Fruit Extract, Glucose, Fragrance/Parfum (Limonene), Citric Acid, Potassium Sorbate, Lactoperoxidase, Glucose Oxidase, Sodium Chloride. (Quelle: asiamnaturally.com)
- gute Reinigungskraft
- ohne Proteine
- vegan
Ein für Lockenköpfe entwickeltes Shampoo ohne Proteine. Es reinigt stärker als die ersten beiden Shampoos aus dieser Liste. Falls du also feines und/oder gering proröses Haar bzw. mit schnell fettenden Ansatz zu kämpfen hast, ist eventuell dieses Shampoo etwas für dich.
Inhaltsstoffe
Aqua, Decyl Glucoside, Glycerin Vegetable, Cocos Nucifera (Virgin Coconut) Oil, Maris Sal, Cocamidopropyl Betaine, Schinziophyton Rautanenii (Mongongo) Kernel Oil, Camellia Oleifera (Camellia) Seed Oil, Hippophae Rhamnoides (Seabuckthorn) Seed Oil, Litsea Cubeba (May Chang) Fruit Oil , Citrus Grandis (Grapefruit) Peel Oil, Citrus Reticulata (Mandarin Red) Peel Oil, Citrus Aurantium Dulcis (Sweet Orange) Peel Oil, Citrus Aurantium Bergamia (Bergamot) Fruit Oil, Origanum Majorana (Marjoram Sweet) Leaf Oil, Rosmarinus Officinalis (Rosemary) Leaf Oil, Mentha Viridis (Spearmint) Leaf Oil, Pogostemon Cablin (Patchouli) Leaf Oil, Michelia Alba (Magnolia) Flower Oil, Michelia Alba (Magnolia) Leaf Oil, Cymbopogon Martini (Palmarosa) Oil, Tilia Cordata (Linden) Flower Oil, Styrax Tonkinensis (Benzoin) Resin Extract, Ricinus Communis (Castor) Seed Oil, Sodium Chloride, Guar Hydroxypropyltrimonium Chloride, Xanthan Gum, Benzyl Alcohol, Dehydroacetic Acid, Sorbitan Sesquicaprylate, Limonene, Linalool, Geraniol.
- relativ flüssig
- ohne Proteine
Sehr mild und reichhaltig formuliertes Shampoo. Ohne Proteine. Daher eher auf Dauer nichts für feines oder gering poröses Haar aber ideal für mittel-dickes Haar. Auch für mittel- hochporöses Haar kann dieses Shampoo geeignet sein, da es reichhaltiger ist.
Die folgenden Shampoos von Bouclème sind auch geeignet:
Das Boucleme Scalp Exfloiating Shampoo enthält einen Zuckeraustauschstoff und hat eine leicht körnige Konsistenz. Das würde auch für den Namen sprechen da es um Kopfhautpeeling geht. Hast du eine empfindliche Kopfhaut würde ich mit diesem Shampoo vorsichtig sein. Es enthält ein relativ starkes anionisches Tensid welches ich aber noch als mild und sicher einstufe. Dennoch ist dieses Shampoo eher etwas für Lockenköpfe mit feinen oder und gering prösen Haaren.
Naturkosmetik Low-Poo Lockenshampoos
Die folgenden Shampoos sind alle nach einem Naturkosmetik Siegel zertifiziert. Sie enthalten natürlich keine Silikone, keine Sulfate oder sonst einen Inhaltsstoff der deinen Locken schaden könnte.
Inhaltsstoffe
Aqua, aloe barbadensis leaf extract, lauryl glucoside, sodium cocoyl glutamate, coco-glucoside, glycerin, glyceryl caprylate, glyceryl oleate, polyglyceryl-4 caprate, sodium chloride, lactic acid.. (Quelle: ecco-verde.de)
- ohne Duftstoffe
- zertifizierte Biokosmetik
- ohne Proteine
- vegan
- reinigt relativ stark
Ein mildes BIO – Shampoo ohne Parfüm, welches trotzdem gut reinigt. Daher ist für vor allem für feines und gering poröses Haar und sehr empfindliche Kopfhaut geeignet. Jedoch können es auch alle anderen Haartypen austesten.
Es ist eines der wenigen Shampoos ohne Proteine und daher super für mehr Feuchtigkeit und für Lockenpflege-Anfänger. Zudem kannst du es in einigen Bio Läden kaufen und es ist mit ca. 6,50€ vergleichsweise günstig.
Auch wenn es sich um ein Baby-Shampoo handelt musst du dir keine Gedanken machen. Der pH-Wert dieses Shampoos befindet sich lt. Hersteller zwischen 5-6.
Inhaltsstoffe
Aqua, Coco-Glucoside, Glycerin, Lauryl Glucoside, Caprylyl/Capryl Glucoside, Sodium Pca, Citric Acid, Sodium Citrate, Cananga Odorata Flower Oil, Emblica Officinalis Fruit Extract, Oryza Sativa Bran Oil, Ocimum Sanctum Leaf Extract, Xanthan Gum, Glyceryl Oleate, Aloe Barbadensis Leaf Extract, Bacopa Monnieri Leaf Extract*, Eclipta Prostrata Leaf Extrac, Lawsonia Inermis Leaf Extract, Sodium Levulinate, Disodium Cocoyl Glutamate, Guar Hydroxypropyltrimonium Chloride, Zinc Pca, Acacia Concinna Fruit Extract, Azadirachta Indica Leaf Extract*, Sapindus Mukurossi Fruit Extract, Linalool, Hydrolyzed Wheat Protein, Sodium Gluconate, Potassium Sorbate, Azadirachta Indica Seed Oil*, Sodium Cocoyl Glutamate, Benzyl Benzoate, Benzyl Salicylate, Farnesol, Geraniol, Sodium Benzoate, Tocopherol, Hydrogenated Palm Glycerides Citrate, Lecithin, Ascorbyl Palmitate. (Quelle: ecco-verde.de)
- viele ätherische Öle
- ohne Proteine
- vegan
- reinigt relativ stark
Wie alle Shampoos von Khadi riecht auch dieses stark nach Kräutern. Es enthält drei Tenside und ist nach meiner Erfahrung etwas stärker reinigend als das Sensitiv-Shampoo und Rose Shampoo von Khadi. Aufgrund der vielen Extrakte kann es vermehrt zu allergischen Reaktionen kommen. Daher bitte deine Kopfhaut bei den ersten Anwendungen genau beobachten.
Das Khadi Ayurvedisches Elixier Shampoo Neem* und das Khadi Ayurvedisches Elixier Shampoo Orange* sind ebenfalls für lockiges und welliges Haar geeignet.
Feste Shampoobars für Locken & Wellen
Nachfolgend findest du eine Auswahl an geeigneten festen Lockenshampoos ohne Sulfate und Silkone. Shampoobars sind aufgrund der hohen Konzentration an Tensiden oft reinigender als flüssiges Shampoo. Daher solltest du davon deutlich weniger benutzen. Bitte beachte das die hier aufgeführten festen Shampoos keine Haarseifen sind. Diese empfehle ich grundsätzlich nicht und sind auch für Lockenköpfe nicht geeignet.
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- Ayluna Festes Shampoo Grüne Tonerde & Bio-Grüntee*
- Ayluna Festes Shampoo Rote Tonerde & Bio-Hibiskus*
- Ayluna Festes Shampoo Bio-Shea- & Bio-Kakaobutter*
- Bio Gentleaf Work in Progress Shampoo*
- Bio Gentleaf Body Builder Shampoo Bar*
- Bio Gentleaf Hybrid Shampoo Bar*
- Bio Gentleaf Wash Me Tender Shampoo Bar*
- Bio Gentleaf Spirals festes Lockenshampoo*
- Duschbrocken festen Duschgel und Shampoo
- Foamie feste Shampoos
- Greendoor feste Shampoos
- Klarseifen feste Shampoos
- Janni Bars feste Shampoos*
- Lamazunas feste Shampoos*
- Rulls Shampoo Bar*
- ŌMAKA festes Shampoo für lockiges Haar mit BIO Brokkolisamenöl
Lockenshampoos aus der Drogerie
Nachfolgend findest du eine Auswahl an geeigneten Low-Poo Shampoos ohne Sulfate und Silkone aus Müller, Rossmann und dm. Alle Shampoos sind wie immer nach der Curly-Girl-Methode geeignet und entweder naturnah oder nach einem Naturkosmetik-Siegel zertifiziert. Manche der Shampoos kannst du nur im Laden kaufen und manche auch Online über meinen Partnershop Ecco-Verde.
Lockenshampoos aus Müller:
Lockenshampoos aus Rossmann:
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- Alterra Nutri-Care-Shampoo (Früher: Mandel-Creme Shampoo)
- Alterra Curly Waves-Shampoo Bio-Macadamiaöl
- Facelle Sensitiv Intim-Waschlotion
- Greendoor Shampoobars
Lockenshampoos aus dm:
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- Babylove mildes Babyshampoo sensitiv
- Foamie feste Shampoos
- Hipp Babyshampoo Baby sanft
- Jessa Intim-Waschlotion Sensitiv
- Greendoor Shampoobars
Fazit
Um Build-up und Frizz vorzubeugen ist es sinnvoll hin und wieder ein mildes sulfatfreies Shampoo zu verwenden. Du weißt jetzt auf welche Inhaltsstoffe du achten musst, wenn du das nächste Mal auf der Suche nach einem guten Shampoo für deine Naturlocken bist.
Und falls die Suche nervig wird, kannst du dir einfach aus der Liste ein geeignetes Shampoos heraussuchen. Bei dieser Liste handelt es nur um eine Auswahl. Eine vollständige Liste an empfehlenswerten milden Shampoos findest du in dieser Produktliste für Locken.
Im Übrigen empfehle ich dir, immer nachdem du ein Shampoo benutzt hast, danach eine Haarmaske für Feuchtigkeit zu benutzen.
Hast du noch Fragen? Dann schreib diese gerne in die Kommentare.
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